truck Gratis verzending vanaf €70

check Natuurlijke mondverzorging producten

gift Bijdrage aan een schonere oceaan

+201 548 2597

Tandsteen voorkomen met deze 10 tips!

Tandsteen voorkomen met deze 10 tips!

Tandsteen is een van de meest voorkomende gebitsproblemen. Het is vaak hetgeen wat ons in de weg staat voor een mooi, gezond en wit gebit. Maar gelukkig kan tandsteen verholpen worden en beter nog… voorkomen! Lees hier onze tips over hoe tandsteen te voorkomen.

Kun je tandsteen voorkomen?

Tandsteen is het gevolg van een gebrek aan of een verkeerde mondhygiëne. Het te weinig poetsen van je tanden kan leiden tot tandplak en na verloop van tijd wordt dit tandsteen, wat moeilijker te verwijderen is. Tandsteen kan dus voorkomen worden met een goede mondhygiëne.

Hoe tandsteen je tanden en tandvlees aantast

Tandsteen is het gevolg van tandplak, een laag bacteriën, speeksel en etensresten dat zich op je tanden vasthecht. Tandsteen kan leiden tot ergere tandproblemen. Niet alleen zorgen ze door de verkleuring voor een minder mooi gebit, maar het kan ook zorgen voor gaatjes, ontstoken tandvlees en een slechte adem.

Tandsteen Voorkomen Pakket

Tandsteen Voorkomen Pakket

159.95

Tongschraper

Tongschraper

9.95

Waterflosser

Waterflosser

69.95

Tandsteen Verwijderaar

Tandsteen Verwijderaar

49.95

Sonische Elektrische Tandenborstel

Sonische Elektrische Tandenborstel

59.95

10 tips om tandsteen op de tanden te voorkomen

Voorkom de opbouw van tandplak; de veroorzaker van tandsteen

Voorkomen van tandsteen doe je tandplak te voorkomen. Tandplak is de veroorzaker van tandsteen en is het gevolg van etensresten, bacteriën en speeksel dat in de mond achterblijft. Regelmatig je tanden poetsen en flossen is dus de beste remedie.

Eet minder suiker- en zetmeelrijk voedsel

Suiker- en zetmeelrijk voedsel stimuleert de aangroei van tandplak. Minder suiker en zetmeelrijke voedingswaren eten geeft je dus minder risico op tandplak en tandsteen.

Tandsteen voorkomen met 2 maal daags poetsen

Om tandsteen te voorkomen wordt aangeraden om minstens twee keer per dag je tanden te poetsen. Het beste na iedere maaltijd zodat de nog aanwezige etensresten en bacteriën worden verwijderd.

tandsteen voorkomen door te flossen

Tanden poetsen is helaas niet genoeg. Door te poetsen bereik je niet alle oppervlaktes van je gebit. Vaak blijft nog heel wat eten tussen de tanden zitten. Reinig je tanden daarom ook nog telkens met een tandenstoker, of beter nog: flos.

Tandenstokers met flosdraad

Tandenstokers met flosdraad

7.95

Waterflosser

Waterflosser

69.95

Gebruik mondwater

Regelmatig je mond spoelen met mondwater zorgt voor een betere mondhygiëne waardoor tandplak en tandsteen geen kans krijgt.

Drink voldoende om speekselproductie te stimuleren

Speeksel heeft een reinigende werking in je mond. Je speekselproductie kan worden gestimuleerd door genoeg te drinken. Vermijd suikerhoudende dranken omdat dit een negatief effect kan hebben op de vorming van tandplak. Water is de beste optie.

Oil pulling om tandsteen te voorkomen

Dit  is een door tandartsen aangemoedigde manier om tandplak te voorkomen. Oil pulling met kokosolie zorgt immers voor een betere mondhygiëne.

Tandsteen laten verwijderen door de mondhygiënist

In sommige gevallen is het te laat om te voorkomen. Heb je al last van tandsteen, dan is een bezoek aan een mondhygiënist de beste oplossing. Deze kan tandsteen verwijderen.

Gezond dieet tegen tandsteenopbouw

Zoals eerder al gesteld, wat je eet heeft een invloed op de aanmaak van tandsteen en tandplak. Gezond eten vermindert het risico op tandplak.

Verminder stress om de kans op tandsteen te verminderen

Stress zorgt voor taaier speeksel wat op zijn beurt minder makkelijk je mond reinigt. Het gevolg? Tandplak, de veroorzaker van tandsteen.

Veel gestelde vragen

Tandsteen kan worden voorkomen met een goede mondhygiëne. Dagelijks je tanden poetsen, flossen en je mond spoelen helpt je al goed op weg. Ga regelmatig ook op controle bij de tandarts.

Tandsteen op je gebit oogt niet mooi, maar kan ook leiden tot ergere gebitsproblemen zoals gaatjes, ontstoken tandvlees en een slechte adem.