🍃 Natuurlijke mondverzorging producten

💰Profiteer nu van hoge kortingen

🚚 Gratis verzending + cadeau vanaf €70

📦Vandaag besteld, morgen bezorgd

Tandsteen voorkomen met 10 tips

Tandsteen voorkomen met 10 tips

Aangemaakt: 26 september 2022 | Aangepast: 16 februari 2024

Lees hier onze tips over hoe tandsteen te voorkomen. Tandsteen is een van de meest voorkomende gebitsproblemen. Het is vaak hetgeen wat ons in de weg staat voor een mooi, gezond en wit gebit. Maar gelukkig kan tandsteen verholpen worden en beter nog… voorkomen!

Kun je tandsteen voorkomen?

Tandsteen is het gevolg van een gebrek aan of een verkeerde mondhygiëne. 1 Het te weinig poetsen van je tanden kan leiden tot tandplak en na verloop van tijd wordt dit tandsteen, wat moeilijker te verwijderen is. Tandsteen kan dus voorkomen worden met een goede mondhygiëne.

10 tips om tandsteen op de tanden te voorkomen

1. Voorkom de opbouw van tandplak; de veroorzaker van tandsteen

Voorkomen van tandsteen doe je tandplak te voorkomen. Tandplak is de veroorzaker van tandsteen en is het gevolg van etensresten, bacteriën en speeksel dat in de mond achterblijft. Regelmatig je tanden poetsen en flossen is dus de beste remedie.

2. Eet minder suiker- en zetmeelrijk voedsel

Suiker- en zetmeelrijk voedsel stimuleert de aangroei van tandplak. Minder suiker en zetmeelrijke voedingswaren eten geeft je dus minder risico op tandplak en tandsteen.

3.Tandsteen voorkomen met 2 maal daags poetsen

Om tandsteen te voorkomen wordt aangeraden om minstens twee keer per dag je tanden te poetsen. Het beste na iedere maaltijd zodat de nog aanwezige etensresten en bacteriën worden verwijderd.

4. Tandsteen voorkomen door te flossen

Tanden poetsen is helaas niet genoeg. Door te poetsen bereik je niet alle oppervlaktes van je gebit. Vaak blijft nog heel wat eten tussen de tanden zitten. Reinig je tanden daarom ook nog telkens met een tandenstoker of flosdraad.

5. Gebruik mondwater

Regelmatig je mond spoelen met mondwater zorgt voor een betere mondhygiëne waardoor tandplak en tandsteen geen kans krijgt.

tandsteen voorkomen

6. Drink voldoende om speekselproductie te stimuleren

Speeksel heeft een reinigende werking in je mond. Je speekselproductie kan worden gestimuleerd door genoeg te drinken. Vermijd suikerhoudende dranken omdat dit een negatief effect kan hebben op de vorming van tandplak. Water is de beste optie.

7. Oil pulling om tandsteen te verminderen

Dit  is een door tandartsen aangemoedigde manier om tandplak te voorkomen. Oil pulling met kokosolie zorgt immers voor een betere mondhygiëne.

8.Tandsteen laten verwijderen door de mondhygiënist

In sommige gevallen is het te laat om te voorkomen. Heb je al last van tandsteen, dan is een bezoek aan een mondhygiënist de beste oplossing, of gebruik een tandsteenverwijderaar om thuis tandsteen te verwijderen.

9.Gezond dieet tegen tandsteenopbouw

Zoals eerder al gesteld, wat je eet heeft een invloed op de aanmaak van tandsteen en tandplak. Gezond eten vermindert het risico op tandplak.

10. Verminder stress om de kans op tandsteen te verminderen

Stress zorgt voor taaier speeksel wat op zijn beurt minder makkelijk je mond reinigt. Het gevolg? Tandplak, de veroorzaker van tandsteen.

Waarom is het belangrijk tandsteen te voorkomen?

Het is van vitaal belang om tandsteen te voorkomen vanwege de ernstige gevolgen die het kan hebben voor je mondgezondheid. Hier zijn enkele redenen waarom het belangrijk is om tandsteen te voorkomen:

  1. Tandvleesontsteking en parodontitis: Tandsteen kan leiden tot ontsteking van het tandvlees, wat bekend staat als gingivitis. Als dit onbehandeld blijft, kan het leiden tot een meer ernstige vorm van tandvleesaandoeningen, genaamd parodontitis, waarbij het tandvlees en botweefsel rondom de tanden worden aangetast.
  2. Gaatjes en tandbederf: Tandsteen kan de groei van bacteriën bevorderen die tandplak produceren, wat op zijn beurt kan leiden tot de vorming van gaatjes en tandbederf.
  3. Slechte adem: Tandsteen kan een bron zijn van slechte adem, omdat het bacteriën en voedselresten vasthoudt die onaangename geuren veroorzaken. Het frisse adem pakket is speciaal samengesteld om jouw adem te verfrissen.
  4. Tandgevoeligheid: Ophoping van tandsteen kan leiden tot blootstelling van gevoelige delen van de tanden, wat kan resulteren in tandgevoeligheid bij het eten of drinken van warme, koude of zoete substanties.
  5. Esthetische effecten: Tandsteen kan leiden tot verkleuringen en vlekken op de tanden, wat esthetisch onaantrekkelijk kan zijn en kan leiden tot een verminderd zelfvertrouwen.

Al met al kan het voorkomen van tandsteen helpen om een scala aan mondgezondheidsproblemen te voorkomen en te zorgen voor een stralende glimlach en een gezonde mond. Bekijk de producten van Fleeck en verbeter jouw mondzorg vandaag nog.

Tandsteen verwijderen en voorkomen pakket
Aanbevolen Tandsteen voorkomen pakket

159

Adviesprijs: 290

  • plus iconEffectieve tandsteenverwijdering
  • plus iconEffectief tegen tandverkleuring
  • plus iconSlimme sonische technologie
Tijdelijk 5% korting met Tandaanslag5
info icon cart icon
Tandsteenverwijderaar tandenreiniger
Aanbevolen Tandsteen verwijderaar

39

Adviesprijs: 80

  • plus iconVerwijder tandsteen en tandverkleuring
  • plus iconGeavanceerde ultrasone technologie
  • plus iconGeïntegreerde LED-verlichting
Tijdelijk 5% korting met Adem5
info icon cart icon
Flosdraad charcoal
Aanbevolen Flosdraad

5

  • plus iconVerwijder 40% meer tandplak
  • plus iconVoor een gezond gebit en frisse adem
  • plus iconFrisse mintsmaak
Tijdelijk 5% korting met Gaatjes5
info icon cart icon

Gerelateerde bronnen

Populaire categorieën

Veel gestelde vragen

Tandsteen kan worden voorkomen met een goede mondhygiëne. Dagelijks je tanden poetsen, flossen en je mond spoelen helpt je al goed op weg. Ga regelmatig ook op controle bij de tandarts.

Tandsteen op je gebit oogt niet mooi, maar kan ook leiden tot ergere gebitsproblemen zoals gaatjes, ontstoken tandvlees en een slechte adem.

Upgrade jouw poetsroutine

Oil pulling

Oil pulling

Navulling tandpasta tabletten zonder fluoride mint

Navulling tandpasta tabletten zonder fluoride mint

Tongschraper

Tongschraper

Opzetborstels sonische tandenborstel

Opzetborstels sonische tandenborstel

Tandsteen verwijderaar

Tandsteen verwijderaar

Tandpasta tabletten zonder fluoride mint

Tandpasta tabletten zonder fluoride mint

Tandpasta tabletten zonder fluoride charcoal

Tandpasta tabletten zonder fluoride charcoal

Navulling tandpasta tablette zonder fluoride charcoal

Navulling tandpasta tablette zonder fluoride charcoal

Betrouwbare bron

National Center for Biotechnology Information

Het National Center for Biotechnology Information bevordert wetenschap en gezondheid door toegang te bieden tot biomedische en genomische informatie.

Meer info