Gratis verzending vanaf €70
Natuurlijke mondverzorging producten
Bijdrage aan een schonere oceaan
Gratis verzending vanaf €70
Natuurlijke mondverzorging producten
Bijdrage aan een schonere oceaan
Inhoudsopgave
Hoewel het een fris gevoel kan geven om je tanden na het poetsen even te spoelen met water, lijkt volgens tandartsen het beter om je tanden na het poetsen niet te spoelen. Wel is het beter dan je tanden helemaal niet poetsen. Maar hoe verleidelijk dat glas water na het poetsen ook is, je kunt het beter laten staan. Kun je ook met water je tanden poetsen? En moet je je borstel nat maken van tevoren? In deze blog alles over met of zonder water(straal) tanden poetsen.
In een onderzoek van The Telegraph, waarover werd geschreven in NSMBL, werd omschreven dat je maar beter kunt stoppen met dat verfrissende glas water na tanden poetsen. Of je mond naspoelen met water. Sterker nog: je kunt beter je tanden poetsen zonder water.
Het is namelijk beter voor je tandglazuur en tandvlees om niet extra na te spoelen met water.
Er zijn een aantal tandartsen die tips hebben gegeven over hoe je het beste je tanden kunt poetsen. Een belangrijke tip is om na het poetsen niet te spoelen met water. Waarom eigenlijk?
Tandarts Richard Kohsiek van de Koninklijke Nederlandse Maatschappij tot bevordering der Tandheelkunde (KNMT) legt uit dat door zuren de buitenste beschermende laag van de tanden, het tandglazuur, kan worden aangetast.
“Meestal gebeurt dat niet door iets zuurs dat we eten, maar doordat bacteriën in de mond de suikers uit onze voeding omzetten in zuren. Suiker zit in bijna alle voedingsmiddelen”.
Er zitten in tandpasta’s beschermende stoffen voor je tandglazuur. Zoals fluoride of andere beschermende stoffen. Dit heeft wel even de tijd nodig om in te trekken in je tandglazuur. Daarom kun je dus beter geen water drinken na poetsen.
“Water drinken na poetsen kan geen kwaad toch?” zou je denken. Niets is minder waar.
Water drinken na tanden poetsen
Je kunt beter niet spoelen na het poetsen, omdat je dan de beschermende laag van de tandpasta eraf spoelt.
Dr. Kohsiek vervolgt:
“Wanneer je na het tandenpoetsen dus meteen krachtig gaat spoelen met veel water, spoel je een groot gedeelte van het fluoride gelijk weer weg. Fluoride blijft namelijk maar losjes plakken op de tanden en kiezen. Het gevolg van spoelen met veel water is dat er veel minder fluoride in je glazuur kan trekken en fluoride dus minder goed de tanden beschermt.”
Kan je dan helemaal geen water gebruiken bij het tanden poetsen? Tandarts dr. Kohsiek adviseert dat je best even het schuim van de tandpasta mag uitspugen en een heel klein slokje water mag nemen om na te spoelen.
Je kunt dus best je tandenborstel van tevoren nat maken en daarna je tanden poetsen. Vervolgens kun je het beste de tandpasta uitspugen en met een heel klein slokje water naspoelen.
Tot slot kun je ook tanden poetsen met een waterstraal; je neemt een monddouche. Deze nieuwe manier van poetsen is revolutionair en is voorzien van de nieuwste technologie.
Deze water floss, (waterfloss), reinigt onzuiverheden van de oppervlakte en tussen je tanden. Zo kun je dus eerst een verfrissende monddouche nemen en vervolgens “gewoon” je tanden poetsen. Hiermee voorkom je gevoelige tanden.
Het is niet schadelijk voor je gebit om je mond na het poetsen met een zeer kleine hoeveelheid water na te spoelen. Daarentegen is het niet noodzakelijk – zelfs een beetje zonde – om je tanden te poetsen met water of met een grote hoeveelheid water na te spoelen. Wat wel erg leuk is: je tanden “voorspoelen” met een water floss en daarna je tanden poetsen. Om extra witte, schone tanden te krijgen.
Populaire categorieën
Mondwater
Tandenborstels
Tandenstokers
Tandpasta Tabletten
Tandsteenverwijderaars
Tongschrapers
Waterflossers
Geschreven door
Kim Schouten
In de afgelopen jaren heeft zij zich op diverse gebieden ingezet voor het verbeteren van de mondzorg voor zowel jongeren als ouderen. Mondzorg is een essentieel onderdeel van de dagelijkse zorg. Goede mondverzorging is namelijk niet alleen belangrijk voor de mond, maar ook voor de algehele gezondheid. Daarom is het van groot belang om hiervoor bewustwording te creëren en kennis hierover te delen.
Veel gestelde vragen
Moet ik mijn mond spoelen na tanden poetsen?
Tandartsen raden aan om je mond met een kleine hoeveelheid water na te spoelen. Zo blijft de beschermende laag van de tandpasta op je tandglazuur zitten.
Moet ik mijn tanden poetsen zonder water?
Tandartsen en experts raden aan om na het tanden poetsen de tandpasta uit te spugen en een hele kleine hoeveelheid water te nemen om na te spoelen. Je kunt dus prima je tanden poetsen zonder een grote hoeveelheid water.
Kan ik mijn tanden poetsen met een waterstraal?
Je kunt met een zogehete waterfloss (ook wel monddouche genoemd) je tanden reinigen voordat je gaat poetsen. Let wel: dit is een manier van flossen, niet poetsen. Het is dus niet vervangend voor tanden poetsen.
Mijn tanden worden gevoelig/pijnlijk van koud water, wat nu?
Als je hele gevoelige tanden krijgt van koud water, heb je wellicht ontstoken tandvlees of een gaatje in je tandglazuur. Raadpleeg de tandarts als je pijn ervaart.
De een poetst graag elektrisch, de ander schrobt nog manueel. Hoewel dat niet veel verschil uitmaakt, kan de tandpasta wel invloed hebben op je mondgezondheid. Veel tandpasta's bevatten namelijk nog SLS. Hoe dit werkt en wat de schade ervan kan zijn, lees je hier. Wat is SLS in tandpasta? Natriumlaurylsulfaat,…
Lees meer
Tandartsangst komt veel voor en kan zich uiten in paniekaanvallen en andere symptomen. Het kan leiden tot het compleet ontwijken van de tandarts. Dit leidt uiteindelijk tot problemen, want preventieve tandheelkundige zorg is nodig om ernstige problemen te voorkomen. Als jij worstelt met een angst voor de tandarts, is het…
Lees meer
Bijna iedereen heeft wel eens met ontstoken tandvlees te maken gehad. Ontstoken tandvlees kan sterk gaan bloeden. Erge tandvleesontstekingen kunnen zelfs voor losse tanden en kiezen zorgen. Wees vooral niet bang voor bloedend tandvlees. Juist bloedend tandvlees vraagt om extra aandacht. Zorg voor grondige gebitsreiniging, zodat je tandvlees weer straalt.…
Lees meer
