Inhoudsopgave
Dagelijks tweemaal poetsen doen de meeste mensen wel. En als het aan de tandarts ligt, flossen we ook dagelijks en voegen we ook mondwater aan onze routine toe om onze mond langer schoon te houden, met als extra voordeel een adem die langer fris is. Niet iedereen is echter fan van mondwater, sommigen laten het zelfs links liggen omdat ze vroeger een hekel hadden aan het branderige gevoel wat in alcoholhoudende mondspoeling zit. Tegenwoordig is er ook alcoholvrij mondwater op de markt, maar werkt dat net zo goed of zelfs beter?
Mondwater helpt om voedselresten en ander vuil op zachte wijze weg te spoelen, ideaal dus na het poetsen, zeker voor de plekken in je mond waar je met je tandenborstel niet of niet goed bij kunt. Daarnaast zorgt het ook nog eens voor minder bacteriën in je mond. Deze gaan namelijk niet zo lekker op alcohol. Alcoholhoudende mondwater kopen dan maar? Liever niet, want door de alcohol bezwijken ook de goede bacteriën en het tast je mondweefsels aan, waardoor deze uitdrogen. Middelen om de mond te spoelen zijn er ook zonder alcohol. Zoals oil pulling. Deze maken je mond net zo schoon en fris, zonder het natuurlijke evenwicht van je mondflora te verstoren.
Nog niet eens zo heel erg lang geleden raadde vrijwel elke tandarts en mondhygiënist het gebruik van mondwater aan, waardoor mondwater met alcohol niet per se heel slecht is bij kortdurend gebruik. Maar waarom zou je daarvoor kiezen, als het ook veel beter kan, zoals alcoholvrij?! Wel de lusten, niet de lasten. Waarom zou je wél voor alcohol kiezen? Op de lange termijn vindt jouw mond dat sowieso prettiger.
Als de beste mondspoeling alcoholvrij is, waarom stoppen fabrikanten het er dan toch in? Zoals met zoveel dingen: het is goedkoper. En zolang we het blijven gebruiken, blijven zij het produceren. Ook wordt de alcohol gebruikt om ingrediënten als eucalyptus te dragen, om het goed door de hele fles te verspreiden. Terwijl dit eigenlijk stoffen zijn die je een fris gevoel geven, maar totaal niet bijdragen aan het daadwerkelijke bestrijden van schadelijke bacteriën en de mond zelfs uitdrogen.
Alcohol kan je mond uitdrogen, en een droge mond bevat minder speeksel. Dit kan zorgen voor een slechte adem, en bacteriën planten zich er ook sneller in voort, evenals een candida-infectie. Daarnaast tast de alcohol de slijmvliezen in je mond aan. Dit kenmerkt zich onder andere door het branderige gevoel, maar werkt vooral op de lange termijn nadelig.
Iedereen is anders en iedere mond heeft andere behoefte. Welk mondwater voor jou en jouw mond het best zijn, is dan ook heel persoonlijk. Gelukkig is er een ruime keuze in bijvoorbeeld 0% alcohol mondwater. In het beste geval kies je voor een mondspoeling met actieve zuurstof, aloë vera en zinklactaat. Deze ingrediënten hebben dezelfde werking tegen bacteriën als alcohol, maar niet de bijwerkingen ervan. Je kunt ook kiezen voor oil pulling, een oude Ayrvedische methode waarbij je je mond reinigt door langere tijd een eetlepel olie door je mond te walsen. In combinatie met de waterflosser helpt mondwater jou om je mondverzorging te verbeteren, bekijk de video hieronder en ervaar de voordelen.
Populaire categorieën
Mondwater
Tandenborstels
Tandenstokers
Tandpasta Tabletten
Tandsteenverwijderaars
Tongschrapers
Waterflossers
Veel gestelde vragen
Welk mondwater zonder alcohol is het beste?
Welke mondspoeling zonder alcohol het beste is, hangt voor een deel af van jouw voorkeuren en behoeftes. Of je nu spoelt met een alcoholvrij mondwater, of aan oil pulling doet, het irriteert je mond minder dan mondwater met alcohol.
Waarom bevat mondwater alcohol?
Alcohol is een prima reinigingsmiddel en relatief goedkoop. Ideaal voor mondspoelmiddelen dus! Ook wordt het gebruikt eucalyptus in het mondwater te verwerken, twee ingrediënten die fris voelen, maar juist in het voordeel werken van bacteriën die een slechte adem veroorzaken.
Een metaalachtige smaak in je mond kan een vreemde en vervelende ervaring zijn. Het komt relatief vaak voor en er zijn diverse oorzaken voor, zoals een tandvleesontsteking of allergie. Welke andere redenen kan zo'n ijzersmaak in je mond hebben en wat kun jij doen om dit te voorkomen of verhelpen?…
Lees meerWat is de beste olie voor oil pulling? Oil pulling of olietrekken is een oude Ayurvedische praktijk waarvan wordt gezegd dat het de mond reinigt van gifstoffen en bacteriën en de gezondheid van het tandvlees verbetert. Voedselresten, ziektekiemen en gaatjes veroorzakende bacteriën kunnen gemakkelijk worden verwijderd. Het resultaat is wittere…
Lees meerEen Brandende mond en het Burning Mouth Syndrome (BMS), ook wel branderig mond syndroom genoemd, is een zeldzame aandoening, waarbij men chronische pijn in de mond en mondbranden ervaart. Symptomen zijn onder andere een metaal- of bittere smaak en een droge mond en het wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld hormoonschommelingen en…
Lees meer