Inhoudsopgave
Wil je mondwater of spoelen met oil pulling? Voor de beste mondverzorging, is het belangrijk dat je alle stappen in de juiste volgorde uitvoert. Gebruik je mondspoeling voor of na het poetsen? En welke producten kun je nog meer gebruiken voor een frisse adem en schone mond? Wij vertellen je graag meer over de juiste volgorde om je mond te spoelen.
De mondhygiënist of tandarts kan je aanraden om je gebit na te reinigen met mondspoeling. Poets je gebit altijd twee keer per dag met tandpasta om je mondgezondheid goed op niveau te houden. Eventueel kan het verstandig zijn om ook ragers, flosdraad of tandenstokers te gebruiken naast tandenpoetsen, evenals een aanvullend mondspoelmiddel. Mondwater doodt de slechte bacteriën in je mond en zorgt voor een heerlijk fris gevoel. De mint geeft een frisse adem, wat veel mensen erg prettig vinden. Mondwater rekent daarnaast af met tandplak dat is achtergebleven na het tandenpoetsen.
Mondwater gebruik je na het poetsen van je tanden voor een optimaal effect. Het mondwater doodt de slechte bacteriën in de mond en geeft een schoon en fris gevoel. Je komt met het mondwater ook op de moeilijk bereikbare plekjes. Fluoride in het mondwater vermindert tandplak en het mondwater beschermt op deze manier het tandglazuur. Vooral de kleine ruimtes tussen tanden en kiezen worden gereinigd met mondwater. Het valt aan te raden om minstens een halfuur te wachten met eten, drinken en roken na gebruik van het mondwater. Anders gaat de effectiviteit van de mondspoeling achteruit.
Nu weet je het antwoord op de vraag: gebruik je mondwater voor of na het poetsen? Na het gebruik van mondwater hoef je jouw mond niet nogmaals te spoelen met water. Zo kan het mondwater beter zijn werk doen. Gorgel goed en hou de mondspoeling zeker een minuut in je mond. Zo dringt het door tot tussen de tanden en helpt het om bacteriën te verwijderen die tandplak kunnen veroorzaken.
Als jij je tanden naspoelt met water, spoel je een deel van het mondwater weg. Mondwater bevat fluoride en beschermt je tanden tegen tandplak. Spoel dus niet extra na met water na het gorgelen. Ook eten en drinken in het eerste halfuur na het spoelen van je mond wordt afgeraden.
Veel gestelde vragen
Moet ik mondspoeling gebruiken voor of na het poetsen?
Moet je mondwater gebruiken voor of na het poetsen? Het is een vraag die veel mensen zichzelf stellen. Voor een optimale effectiviteit spoel je jouw mond met een kwalitatieve mondspoeling na het poetsen van je tanden. Zo bereik je ook de plekjes die zijn overgeslagen tijdens het poetsen.
Wanneer moet ik mondspoeling gebruiken?
Mondspoeling kan je gebruiken om een frissere adem te krijgen. Het middel geeft een fris gevoel en rekent af met achtergebleven tandplak. Mondwater voor of na? Het antwoord is simpel. Voor het beste effect gebruik je de mondspoeling na het tandenpoetsen.
Dagelijks tweemaal poetsen doen de meeste mensen wel. En als het aan de tandarts ligt, flossen we ook dagelijks en voegen we ook mondwater aan onze routine toe om onze mond langer schoon te houden, met als extra voordeel een adem die langer fris is. Niet iedereen is echter fan…
Lees meerWat is de beste olie voor oil pulling? Oil pulling of olietrekken is een oude Ayurvedische praktijk waarvan wordt gezegd dat het de mond reinigt van gifstoffen en bacteriën en de gezondheid van het tandvlees verbetert. Voedselresten, ziektekiemen en gaatjes veroorzakende bacteriën kunnen gemakkelijk worden verwijderd. Het resultaat is wittere…
Lees meerEen Brandende mond en het Burning Mouth Syndrome (BMS), ook wel branderig mond syndroom genoemd, is een zeldzame aandoening, waarbij men chronische pijn in de mond en mondbranden ervaart. Symptomen zijn onder andere een metaal- of bittere smaak en een droge mond en het wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld hormoonschommelingen en…
Lees meer