Gratis verzending vanaf €70
Natuurlijke mondverzorging producten
Bijdrage aan een schonere oceaan
Gratis verzending vanaf €70
Natuurlijke mondverzorging producten
Bijdrage aan een schonere oceaan
Inhoudsopgave
Begin jij ook je dag met een bak koffie? Veel mensen starten hun dag met koffie, wat lekker is, maar ook een vervelende bijwerking heeft. Je gaat er namelijk van uit je mond stinken. Hoe komt het dat je uit je mond gaat stinken na koffie? En wat kun je naast flossen en poetsen eraan doen om weer met een frisse adem op je werk aan te komen? Lees snel verder.
Er wordt vaak vanuit gegaan dat een slechte adem samenhangt met de maag. Echter, wist je dat uitdroging een grote oorzaak is van koffie adem? De zogenoemde ‘ochtend adem’ hangt namelijk samen met een droge mond. Een droge mond wordt in medische termen ook wel ‘xerostomie’ genoemd. Je speekselproductie werkt op dat moment niet goed genoeg om je mond vochtig te houden, wat een onaangename geur veroorzaakt. We gaan hieronder er verder op in waarom een droge mond en koffie je adem laten stinken.
Er bestaat wat onenigheid over de echte oorzaak waarom je adem gaat stinken door koffie. Zo zijn er volgens onderzoekers van de Universiteit van Tel Aviv juist bepaalde deeltjes in koffie die een slechte adem tegengaan. Volgens de onderzoekers komt het vooral door de melk of room dat je een koffie adem krijgt. Als je koffie in combinatie met zuivel drinkt, dan neemt het aantal bacteriën die zwavelhoudende stoffen produceren aanzienlijk toe, wat resulteert in een stinkende koffie adem.
Anderen beweren dat de cafeïne die in de koffie zit voor slechte adem zorgt. Zo remt de cafeïne de speekselproductie in de mond af, waardoor je een droge mond krijgt. Ook zou koffie de pH-waarde (eenheid voor zuurgraad) in de mond verlagen. Dit heeft als resultaat dat er bacteriën vrijkomen die een slechte adem veroorzaken.
Je komt liever met een frisse adem op het werk aan, dus hoe los je stinkende koffie adem op? Wij hebben een paar oplossingen voor je op een rijtje gezet waardoor jij nog steeds kunt blijven genieten van een bak koffie in de ochtend zonder een stinkende adem te krijgen.
Een goede oplossing is om een tongreiniger of tongschraper aan te schaffen. Door je tonghaartjes goed te reinigen kun jij een slechte adem voorkomen. Bovendien verwijder je hiermee overtollig tandplak waardoor je de tandarts ook direct tevreden houdt. Een ander bijkomend voordeel van je tong reinigen is dat je smaak zal verbeteren doordat dode cellen, voedselresten en gifstoffen worden verwijderd.
Deze tip is het meest voor de hand liggend: je tanden poetsen. Wacht bij voorkeur wel ongeveer 30 minuten met het poetsen van je tanden na het drinken van een kop koffie. Gedurende het eerste half uur maak je namelijk speeksel aan dat helpt bij het neutraliseren van de pH-waarde (zuurgraad) in je mond. Ook beschermt het speeksel je glazuur.
Levert tanden poetsen en je tong reinigen niet het gewenste resultaat? Overweeg dan eens om een mondspoelmiddel te gebruiken. De mondspoelmiddelen die zink, sodium bicarbonaat en actieve zuurstof bevatten werken het beste tegen een slechte adem. De actieve zuurstof maakt anaerobe bacteriën (veroorzakers van stinkende adem) onschadelijk. We adviseren om mondwater met chloorhexidine te vermijden, want dit kan je tanden verkleuren.
Tot slot geeft het Voedingscentrum als tip om een appel te eten na het drinken van je koffie. In appels zit namelijk een enzym dat de slechte bacteriën in je mond tegengaat. Ook adviseren ze om een glas water te drinken na je koffie.
Populaire categorieën
Mondwater
Tandenborstels
Tandenstokers
Tandpasta Tabletten
Tandsteenverwijderaars
Tongschrapers
Waterflossers
Geschreven door
Kim Schouten
In de afgelopen jaren heeft zij zich op diverse gebieden ingezet voor het verbeteren van de mondzorg voor zowel jongeren als ouderen. Mondzorg is een essentieel onderdeel van de dagelijkse zorg. Goede mondverzorging is namelijk niet alleen belangrijk voor de mond, maar ook voor de algehele gezondheid. Daarom is het van groot belang om hiervoor bewustwording te creëren en kennis hierover te delen.
Veel gestelde vragen
Hoe kun je van een koffie adem afkomen?
Een goede oplossing om van een koffieadem af te komen is om een tongreiniger of tongschraper aan te schaffen. Daarnaast werkt je mond spoelen en het eten van een appel tegen een stinkende koffieadem. Zo breng je de PH waarde in de mond weer op peil.
Waarom veroorzaakt koffie een slechte adem?
Er bestaat wat onenigheid over de echte oorzaak waarom je adem gaat stinken door koffie. Het drinken van zuivel in combinatie met de cafeïne en uitdroging zijn de mogelijke oorzaken van een koffie adem.
Heb je last van een zoute smaak in de mond? Mogelijk heb je ook last van dorst en een droge mond, een verstopte neus of juist een loopneus. Misschien heb je het constant, of juist als je huilt. Maar de vraag die jou hier bracht is: waarom smaakt mijn mond…
Lees meer
We hebben allemaal wel eens last van een vieze smaak in de mond of een slechte adem. ‘s Ochtends als je wakker wordt of na het eten van bijvoorbeeld ui of knoflook. Ook alcohol drinken, roken en mogelijke amandelstenen geven je een minder frisse adem. Sommige mensen hebben vaker last…
Lees meer
Iedereen heeft weleens last van een mond die droog aanvoelt. Het is een bekend verschijnsel wanneer je bijvoorbeeld veel praat, of als je met je mond open hebt geslapen. Eén op de tien jongeren kampt echter regelmatig met een droge mond. En maar liefst één op de drie mensen van…
Lees meer