Gratis verzending vanaf €50

Natuurlijke mondverzorging producten

Extra cadeautje vanaf €50

+201 548 2597

Koffie adem? Zo kun je van een stinkende koffie adem afkomen!

Koffie adem? Zo kun je van een stinkende koffie adem afkomen!

Begin jij ook je dag met een bak koffie? Veel mensen starten hun dag met koffie, wat lekker is, maar ook een vervelende bijwerking heeft. Je gaat er namelijk van uit je mond stinken. Hoe komt het dat je uit je mond gaat stinken na koffie? En wat kun je eraan doen om weer met een frisse adem op je werk aan te komen? Lees snel verder.

Wat is de oorzaak van een koffie adem?

Er wordt vaak vanuit gegaan dat een slechte adem samenhangt met de maag. Echter, wist je dat uitdroging een grote oorzaak is van koffie adem? De zogenoemde ‘ochtend adem’ hangt namelijk samen met een droge mond. Een droge mond wordt in medische termen ook wel ‘xerostomie’ genoemd. Je speekselproductie werkt op dat moment niet goed genoeg om je mond vochtig te houden, wat een onaangename geur veroorzaakt. We gaan hieronder er verder op in waarom een droge mond en koffie je adem laten stinken.

Tandpasta Tabletten Hotelverpakking

Navulling Tandpasta Tabletten Zonder Fluoride Mint

Tandpasta Tabletten Zonder Fluoride Mint

Tandpasta Tabletten Sample

Navulling Tandpasta Tabletten Zonder Fluoride Charcoal

Navulling Tandpasta Tabletten Mint met Fluoride

Tandpasta Tabletten Mint met Fluoride

Tandpasta Tabletten zonder Fluoride Charcoal

Oil Pulling

Tongschraper

Waterflosser

Tandsteen Verwijderaar

Waarom koffie je adem laat stinken

Er bestaat wat onenigheid over de echte oorzaak waarom je adem gaat stinken door koffie. Zo zijn er volgens onderzoekers van de Universiteit van Tel Aviv juist bepaalde deeltjes in koffie die een slechte adem tegengaan. Volgens de onderzoekers komt het vooral door de melk of room dat je een koffie adem krijgt. Als je koffie in combinatie met zuivel drinkt, dan neemt het aantal bacteriën die zwavelhoudende stoffen produceren aanzienlijk toe, wat resulteert in een stinkende koffie adem.

Anderen beweren dat de cafeïne die in de koffie zit voor slechte adem zorgt. Zo remt de cafeïne de speekselproductie in de mond af, waardoor je een droge mond krijgt. Ook zou koffie de pH-waarde (eenheid voor zuurgraad) in de mond verlagen. Dit heeft als resultaat dat er bacteriën vrijkomen die een slechte adem veroorzaken.

Hoe van koffie adem af te komen?

Je komt liever met een frisse adem op het werk aan, dus hoe los je stinkende koffie adem op? Wij hebben een paar oplossingen voor je op een rijtje gezet waardoor jij nog steeds kunt blijven genieten van een bak koffie in de ochtend zonder een stinkende adem te krijgen.

Tongreiniger gebruiken

Een goede oplossing is om een tongreiniger of tongschraper aan te schaffen. Door je tonghaartjes goed te reinigen kun jij een slechte adem voorkomen. Bovendien verwijder je hiermee overtollig tandplak waardoor je de tandarts ook direct tevreden houdt. Een ander bijkomend voordeel van je tong reinigen is dat je smaak zal verbeteren doordat dode cellen, voedselresten en gifstoffen worden verwijderd.

Tongschraper

Tanden poetsen

Deze tip is het meest voor de hand liggend: je tanden poetsen. Wacht bij voorkeur wel ongeveer 30 minuten met het poetsen van je tanden na het drinken van een kop koffie. Gedurende het eerste half uur maak je namelijk speeksel aan dat helpt bij het neutraliseren van de pH-waarde (zuurgraad) in je mond. Ook beschermt het speeksel je glazuur.

Mond spoelen tegen een slechte koffie adem

Levert tanden poetsen en je tong reinigen niet het gewenste resultaat? Overweeg dan eens om een mondspoelmiddel te gebruiken. De mondspoelmiddelen die zink, sodium bicarbonaat en actieve zuurstof bevatten werken het beste tegen een slechte adem. De actieve zuurstof maakt anaerobe bacteriën (veroorzakers van stinkende adem) onschadelijk. We adviseren om mondwater met chloorhexidine te vermijden, want dit kan je tanden verkleuren.

Eet appels

Tot slot geeft het Voedingscentrum als tip om een appel te eten na het drinken van je koffie. In appels zit namelijk een enzym dat de slechte bacteriën in je mond tegengaat. Ook adviseren ze om een glas water te drinken na je koffie.

 

Veel gestelde vragen

Hoe kun je van een koffie adem afkomen?

Een goede oplossing om van een koffieadem af te komen is om een tongreiniger of tongschraper aan te schaffen. Daarnaast werkt je mond spoelen en het eten van een appel tegen een stinkende koffieadem. Zo breng je de PH waarde in de mond weer op peil.

Waarom veroorzaakt koffie een slechte adem?

Er bestaat wat onenigheid over de echte oorzaak waarom je adem gaat stinken door koffie. Het drinken van zuivel in combinatie met de cafeïne en uitdroging zijn de mogelijke oorzaken van een koffie adem.