Bloedend tandvlees stoppen: 5 stappenplan met tips & tricks

Inhoudsopgave


• - Waarom bloedend tandvlees stoppen?
• - 5 stappenplan om bloedend tandvlees te stoppen
• 1. Bloedend tandvlees stoppen door minstens twee maal per dag poetsen
• 2. Kies een tandenborstel van hoge kwaliteit en poets voorzichtig
• 3. Richt jezelf volledig op het tandenpoetsen
• 4. Flos of rager dagelijks
• 5. Bezoek de mondhygiënist om bloedend tandvlees te stoppen
• - Kan een tandvleesbloeding vanzelf genezen?
• - Wat te doen als bloedend tandvlees aanhoudt?
• - Behandeling van bloedend tandvlees

Last van bloedend tandvlees? Geen paniek! Met de juiste tips en tricks breng je je tandvlees weer tot rust. In deze blogpost lees je 5 effectieve stappen om bloedend tandvlees te stoppen.

Aanbevolen Tandvleesverzorging pakket

€125

Adviesprijs: €295

• Geavanceerde technologie
• Voorkom tandvleesproblemen
• Zachte en effectieve reiniging

Tijdelijk 5% korting met Poetsen5

Waarom bloedend tandvlees stoppen?

Gezond tandvlees is roze en bloedt niet. Bloedend tandvlees is een teken van tandvleesaandoening, meestal gingivitis. Dit is een ontsteking van het tandvlees door bacteriën in tandplak en tandsteen tussen de tanden die zich tussen het tandvlees bevinden en een infectie veroorzaken. Als je gingivitis niet behandelt, kan het leiden tot parodontitis, een ernstigere vorm van tandvleesaandoening die tandverlies kan veroorzaken. 1  Gelukkig kun je bloedend tandvlees stoppen.

5 stappenplan om bloedend tandvlees te stoppen

Bloedend tandvlees stoppen kan op verschillende manieren. In eerste instantie zet ontstoken tandvlees niet direct door. Deze fase heet “gingivitis”. Als bloedend tandvlees doorzet, kunnen de tandhalzen bloot komen te liggen en kun je zelfs je tanden en kiezen gaan verliezen. Deze tandvleesontsteking is een stuk erger en wordt “parodontitis” genoemd. Hoe bloedend tandvlees te voorkomen? Ook dat lees je in dit artikel. Wat stopt bloedend tandvlees? Er zijn enkele manieren om het bloeden te stoppen. Het is van belang dat je het gebit dagelijks goed verzorgt om bloedend tandvlees te voorkomen.

1. Bloedend tandvlees stoppen door minstens twee maal per dag poetsen

Poets iedere dag en het liefst twee keer op een dag. Het beste is om in de ochtend en avond je tanden te poetsen. Als je stopt met poetsen, wordt de ontsteking alleen maar erger. Schrik dus niet terug van bloedend tandvlees en zorg elke dag voor een frisse mondflora. Door het poetsen, verwijder je slechte bacteriën en zuren die je gebit aantasten. Het is verstandig om de tandenborstel 45 graden op je tandvlees te zetten. Om je gebit goed te reinigen, moet je elke tand of kies een paar seconden lang poetsen. Je poetst dus ook het tandvlees mee.

2. Kies een tandenborstel van hoge kwaliteit en poets voorzichtig

Druk de tandenborstel niet te hard op het tandvlees. Het tandvlees zal dan namelijk sneller gaan bloeden. Als je sneller wilt poetsen en goed wilt poetsen, kun je het beste voor een goede elektrische tandenborstel kiezen. Vervang de opzetborsteltjes eens in de 90 dagen. Kies een tandenborstel met een grote rotatiesnelheid en een timer. Als je een kwadrant hebt gepoetst, geeft de timer een signaal af om te wisselen van mondhoek. Het is van belang om elk kwadrant even lang te poetsen. Poets minimaal 30 seconden per kwadrant. Sommige tandenborstels houden elke poetsbeurt bij. Deze kunnen met de smartphoneapp worden verbonden, via bluetooth. Je hebt dan elke dag inzage in je poetsgedrag.

Aanbevolen Tandvleesverzorging pakket

€125

Adviesprijs: €295

Tijdelijk 5% korting met Poetsen5

3. Richt jezelf volledig op het tandenpoetsen

Poets met aandacht en poets minimaal twee minuten. Als je de aandacht er niet bij hebt, loop je het risico dat je tanden of kiezen overslaat. Al het achtergebleven tandplak stapelt zich op en zorgt voor gaatjes en tandvleesproblemen. Het is dus nodig om je volledige focus op het tandenpoetsen te richten.

4. Flos of rager dagelijks

Alleen poetsen, is helaas niet voldoende. Etensresten gaan namelijk ook tussen je tanden zitten. Sommige mensen hebben meer ruimte tussen de tanden dan anderen. Vliesjes en schilletjes kun je meestal niet wegkrijgen met alleen een tandenborstel. Door een flosser, rager of tandenstoker te gebruiken, kun je deze voedselresten wel eenvoudig verwijderen. Flos desnoods na elke maaltijd. Etensresten krijgen dan minder kans om te gaan rotten en tandproblemen te veroorzaken.

5. Bezoek de mondhygiënist om bloedend tandvlees te stoppen

Natuurlijk mag een periodieke controle bij de tandarts niet ontbreken. De tandarts en de mondhygiëniste kunnen advies geven, hoe je bloedend tandvlees kunt voorkomen en behandelen. Maak dus ook minstens twee keer per jaar een afspraak met de mondhygiëniste.

Kan een tandvleesbloeding vanzelf genezen?

Bloedend tandvlees kan in de beginfase genezen, maar vergevorderde tandvleesontsteking vereist beperking van verdere schade. Professionele behandelingen zijn beschikbaar, maar ze bieden geen volledige genezing. Regelmatige zorg en het gebruik van effectieve producten, zoals die van Fleeck, zijn van essentieel belang voor het behoud van een optimale mondgezondheid. Fleeck heeft een assortiment speciaal ontworpen producten om tandvleesproblemen aan te pakken. Deze geavanceerde formules zijn gericht op het voorkomen en behandelen van bloedend tandvlees.

Wat te doen als bloedend tandvlees aanhoudt?

Aanhoudende bloeding kan wijzen op parodontitis. Dit is een ernstigere vorm van tandvleesaandoening die tandverlies kan veroorzaken. Neem contact op met je tandarts of mondhygiënist:

• Als het bloeden na twee weken aanhoudt.
• Als je pijn, zwelling of andere symptomen ervaart.
• Als je vragen hebt over je mondgezondheid.

Bloedend tandvlees is vaak een signaal van een onderliggende aandoening. Door goede mondhygiëne te combineren met professionele tandheelkundige zorg en een gezonde levensstijl, kun je bloedend tandvlees onder controle krijgen en een gezond gebit behouden.

Behandeling van bloedend tandvlees

Bloedend tandvlees kan alleen effectief worden gestopt met goede mondhygiëne. Het tijdelijk stoppen met poetsen bij bloeding is onnodig en zelfs contraproductief. Door de mondflora in balans te houden met regelmatig poetsen, en tijdige verwijdering van tandplak en tandsteen, kan de ontsteking verminderen en stopt het bloeden. Vergeet niet dat, in het geval van parodontitis, de schade onomkeerbaar is. Fleeck heeft een assortiment speciaal ontworpen producten om tandvleesproblemen aan te pakken. Deze geavanceerde formules zijn gericht op het voorkomen en behandelen van bloedend tandvlees. Ontdek de complete collectie en zet de eerste stap naar een gezond gebit.

Aanbevolen Tandvleesverzorging pakket

€125

Adviesprijs: €295

• Geavanceerde technologie
• Voorkom tandvleesproblemen
• Zachte en effectieve reiniging

Tijdelijk 5% korting met Poetsen5

Aanbevolen Waterflosser

€45

Adviesprijs: €100

• Draadloos ontwerp
• Tot 99,9% minder tandplak
• 240 ml waterreservoir

Tijdelijk 5% korting met Adem5

Aanbevolen Flosdraad

€3

Adviesprijs: €5

• Verwijder 40% meer tandplak
• Voor een gezond gebit en frisse adem
• Frisse mintsmaak

Tijdelijk 5% korting met Gaatjes5

Gerelateerde bronnen

• 1. Wong TY, Tsang YC, Yeung KWS, Leung WK. Self-Reported Gum Bleeding, Perception, Knowledge, and Behavior in Working-Age Hong Kong Chinese-A Cross-Sectional Study. Int J Environ Res Public Health. 2022 May 9;19(9):5749. doi: 10.3390/ijerph19095749. PMID: 35565144; PMCID: PMC9103544.

  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9103544/

Populaire categorieën

• 

  Mondwater

• 

  Tandenborstels

• 

  Tandenstokers

• 

  Tandpasta Tabletten

• 

  Tandsteenverwijderaars

• 

  Tongschrapers

• 

  Waterflossers

Geschreven door

Kim Schouten

In de afgelopen jaren heeft zij zich op diverse gebieden ingezet voor het verbeteren van de mondzorg voor zowel jongeren als ouderen. Mondzorg is een essentieel onderdeel van de dagelijkse zorg. Goede mondverzorging is namelijk niet alleen belangrijk voor de mond, maar ook voor de algehele gezondheid. Daarom is het van groot belang om hiervoor bewustwording te creëren en kennis hierover te delen.