Aften? Oorzaak en behandeling van aften (zweren) in de mond!

Inhoudsopgave


• - Wat is een aft?
• - Hoe zien mondaften eruit?
• - Oorzaken van aften in de mond
• - Mondhygiëne en aften
• - Hoe van zweren af te komen en voorkomen?
• Vermijd scherp voedsel
• Raak de aft niet aan
• Poets met een zachte tandenborstel
• Elektrische tandenborstel
• Alcoholvrije mondspoeling
• - Wat te doen bij terugkerende mondaften

Met een pijnlijk gevoel in je mond word je wakker. Een blik in de badkamerspiegel bevestigt je vermoeden: in je mond heeft zich een wit-of grijskleurig blaasje met daaromheen een rode rand gevestigd. Reden tot paniek? Gelukkig niet: een aft is vrij onschuldig. Toch is het ongemakkelijk, een aft kan namelijk net als bloedend tandvlees tijdens het flossen best pijnlijk zijn. Hoe komt het precies en wat doe je ertegen? We zetten het op een rij.

Wat is een aft?

Een aft wordt met een moeilijke naam ook wel Lingua villosa genoemd. De aandoening kan als pijnlijk worden ervaren, maar gelukkig is het meestal een onschuldige aandoening, die niet besmettelijk is.

Aanbevolen Elektrische mondverzorging pakket

€149

Adviesprijs: €280

Tijdelijk 5% korting met kortingscode Elektrisch5

Hoe zien mondaften eruit?

Een aft is een wit- of grijskleurig blaasje met een rode rand. Mondaften zijn ongeveer 2 tot 5 mm groot, maar kunnen ook groter zijn. Is dat laatste het geval, dan neemt het ongemak toe en kan ook de hersteltijd toenemen (normaliter is dat 1 tot 2 weken).

Aften komen voor onder de tong, op het gehemelte, achterin de keel, op het tandvlees, op de onder- of bovenlip alsook aften op wang komen voor.

Oorzaken van aften in de mond

Het ontstaan van een aft kent een waaier aan oorzaken en het is niet altijd duidelijk waardoor het probleem is ontstaan. De volgende oorzaken komen het meest voor: door stress, veranderingen in de hormoonhuishouding, een tekort aan vitamine b12, foliumzuur, ijzer of bijwerkingen door medicatie.

Mondhygiëne en aften

Ook de mondhygiëne speelt vaak een grote rol in het ontwikkelen van aften. Tandenpoetsen doe je braaf twee keer per dag, dus waar moet je dan op letten met betrekking tot mondhygiëne? Zweren in je mond kunnen komen door het dragen van een beugel, het bijten op de wang, bacteriegroei in de mond en te hard poetsen.

Hoe van zweren af te komen en voorkomen?

Bij aften kan het helpend zijn de mondhygiëne aan te scherpen. Door dagelijks te flossen met de floss tandenstoker voorkom je dat etensresten achterblijven en word je tandvlees gemasseerd, wat ontstoken tandvlees voorkomt. Beide zijden van de stoker kunnen benut worden: je gebruikt het product als flosdraad én als tandenstoker. Ook een tandsteenverwijderaar kan een uitkomst zijn.

Vermijd scherp voedsel

Het eten van scherp voedsel verergert de pijn, vermijd scherp en sterk gekruid voedsel zolang de aft gevoelig is. Bovendien kan heet voedsel juist een aft veroorzaken.

Raak de aft niet aan

Mondaften hebben de tijd nodig om te genezen, te weten ongeveer 2 weken. Raak je de aft in de tussentijd met je vingers aan, dan kun je het genezingsproces vertragen, bacteriën die zich op je handen bevinden krijgen dan vrij spel.

Poets met een zachte tandenborstel

Het gebruik van een degelijke tandenborstel is aan te raden. Door te kiezen voor een tandenborstel met zachte haren poets je niet gauw te hard: harde borstels kunnen aften veroorzaken en zelfs meerdere mondaften kunnen dan ingang vinden. De Nanoo bamboo tandenborstel is bijvoorbeeld volledig aften-proof.

Elektrische tandenborstel

Met een elektrische tandenborstel weet je zeker dat je écht goed poetst. Je komt nu ook op de moeilijkst te bereiken plekjes en verwijdert meer tandplak dan je met een normale tandenborstel zou doen. Met de Sonische Elektrische tandenborstel poets je op de stand die jij wilt. Kies voor ‘sensitive’ als je vaak last hebt van mondaften.

Alcoholvrije mondspoeling

Een mondspoeling zorgt voor een goede mondhygiëne, mits deze alcoholvrij is. Mondspoelingen met alcohol drogen de mond namelijk uit, wat weer aften in de hand kan werken. De mondspoeling van Fleeck versterkt het tandglazuur, verbetert ontstoken tandvlees en helpt tandplak voorkomen.

Wat te doen bij terugkerende mondaften

Heb je jouw mondhygiëne aangescherpt en blijf je op regelmatige basis last houden van zweren? Dan raden we aan om de huisarts te raadplegen. De oorzaak van mondaften kan dan een andere grondslag hebben.

Populaire categorieën

• 

  Mondwater

• 

  Tandenborstels

• 

  Tandenstokers

• 

  Tandpasta Tabletten

• 

  Tandsteenverwijderaars

• 

  Tongschrapers

• 

  Waterflossers

Geschreven door

Kim Schouten

In de afgelopen jaren heeft zij zich op diverse gebieden ingezet voor het verbeteren van de mondzorg voor zowel jongeren als ouderen. Mondzorg is een essentieel onderdeel van de dagelijkse zorg. Goede mondverzorging is namelijk niet alleen belangrijk voor de mond, maar ook voor de algehele gezondheid. Daarom is het van groot belang om hiervoor bewustwording te creëren en kennis hierover te delen.