Tu nettoies entre tes dents? Fil dentaire, brosse interdentaire et pics à fil dentaire!

Table des matières


• - Pourquoi le nettoyage entre les dents est-il si important ?
• - Enlève la plaque dentaire entre les dents
• Façons de nettoyer entre les dents
• - Se brosser les dents
• Comment utiliser un cure-dent
• - Se brosser les dents
• Comment utiliser une brosse interdentaire
• - Utilisation du fil dentaire
• Comment utiliser le fil dentaire
• - Utilisation du fil dentaire avec de l’eau
• Comment utiliser un bain de bouche avec un fil dentaire à l’eau
• - Quelle est la meilleure façon de nettoyer entre les dents ?

Une bonne hygiène buccale est importante, tout comme le nettoyage entre tes dents. La santé bucco-dentaire prévient divers maux, comme les infections bactériennes, les caries et les gencives enflammées. Dans cet article, tu trouveras des conseils pour garder tes dents en bonne santé.

Pourquoi le nettoyage entre les dents est-il si important ?

Même lorsque tu te brosses les dents tous les jours, des particules alimentaires peuvent rester dans ta bouche. Ce résidu se mélange à la salive et aux bactéries pour former une couche blanche ou jaunâtre. Si tu n’enlèves pas cette couche, il en résultera une inflammation des gencives, des caries et même une érosion des poils de la langue et des os de la mâchoire.

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Enlève la plaque dentaire entre les dents

La couche blanche ou jaunâtre entre les dents s’appelle la plaque dentaire. Comment nettoie-t-on entre les dents ? Les paragraphes suivants montrent la meilleure façon de nettoyer entre les dents.

Façons de nettoyer entre les dents

Les moyens les plus connus pour nettoyer entre tes dents sont le brossage, le ragage et le fil dentaire. Ces outils nettoient efficacement tes dents. Même si tu portes un dentier, il est important de prendre soin de ta bouche et de garder tes gencives en bonne santé. Comment fonctionnent la lapidation, le brossage et le fil dentaire ?

Se brosser les dents

Le brossage des dents est le moyen idéal d’éliminer la plaque dentaire entre tes dents et de lutter contre les maladies des gencives. Un dentiste ou un hygiéniste dentaire peut te dire exactement quel cure-dent est le meilleur pour tes dents.

Comment utiliser un cure-dent

Mouille un peu le cure-dent avant de l’utiliser. Puis pousse-le perpendiculairement aux gencives et dans l’espace entre tes dents. Enfonce le bâtonnet dentaire un peu plus loin et répète ce mouvement horizontal dans toutes les dents.

Se brosser les dents

Les brosses interdentaires peuvent être utilisées pour nettoyer les grands espaces entre les dents. Une petite brosse ne nettoie souvent pas assez. Une grosse peut endommager l’émail. Consulte ton dentiste ou ton hygiéniste dentaire pour savoir quel est le meilleur type de brosse interdentaire.

Comment utiliser une brosse interdentaire

Utilise une brosse interdentaire de la même manière que tu utilises un cure-dent.

Utilisation du fil dentaire

Tes dents sont-elles rapprochées ? Alors le brossage n’est pas toujours une option. Dans ce cas, l’utilisation du fil dentaire est une bonne alternative.

Comment utiliser le fil dentaire

Place un morceau de fil dentaire entre ton pouce et ton index et commence à nettoyer entre tes dents en faisant un mouvement en zigzag. Commence par la zone située juste en dessous des gencives et va vers le bas.

Utilisation du fil dentaire avec de l’eau

En plus du fil dentaire avec du fil, tu peux aussi utiliser de l’eau. Un fil dentaire à eau est une excellente solution pour les personnes qui n’aiment pas le nettoyage interdentaire régulier.

Comment utiliser un bain de bouche avec un fil dentaire à l’eau

Un fil dentaire à eau est un appareil qui pulvérise de l’eau contre et entre tes dents. Il élimine soigneusement la plaque dentaire.

Quelle est la meilleure façon de nettoyer entre les dents ?

Un fil dentaire à eau est le moyen le plus efficace de nettoyer entre tes dents. Il convient aux personnes portant des appareils dentaires, des implants, des bridges et des couronnes.

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Écrit par

Kim Schouten

Ces dernières années, elle a travaillé dans divers domaines pour améliorer les soins bucco-dentaires des jeunes et des moins jeunes. Les soins bucco-dentaires sont une partie essentielle des soins quotidiens. En effet, de bons soins bucco-dentaires ne sont pas seulement importants pour la bouche, mais aussi pour la santé globale. Il est donc très important de sensibiliser et de partager les connaissances à ce sujet.