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Rince-bouche avec ou sans alcool: Quelle est la différence?

Rince-bouche avec ou sans alcool: Quelle est la différence?

Créée: 17 janvier 2023 | Adapté: 9 janvier 2024

La plupart des gens se brossent les dents deux fois par jour. Et si c’est le dentiste qui décide, flossing nous utilisons également du fil dentaire tous les jours et ajoutons un bain de bouche à notre routine pour garder notre bouche propre plus longtemps, avec l’avantage supplémentaire d’avoir une haleine fraîche plus longtemps. Cependant, tout le monde n’est pas fan des bains de bouche, certains les abandonnant même parce qu’ils n’aimaient pas la sensation de brûlure que procuraient les bains de bouche à base d’alcool. Aujourd’hui, il existe également des bains de bouche sans alcool sur le marché, mais sont-ils aussi efficaces, voire meilleurs ?

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Choisir le bon bain de bouche : À base d’alcool ou sans alcool

Le bain de bouche est un outil essentiel pour éliminer les particules de nourriture et les débris des zones difficiles d’accès de votre bouche, tout en réduisant les bactéries nocives. Cependant, l’alcool, un ingrédient courant dans certains bains de bouche, peut être abrasif. Opter pour un bain de bouche à base d’alcool n’est peut-être pas le meilleur choix, car il peut perturber les bactéries bénéfiques et provoquer une sécheresse des tissus buccaux. Heureusement, des solutions sans alcool, comme l’extraction d’huile, offrent une solution viable, qui nettoie et rafraîchit efficacement sans perturber l’équilibre naturel de la flore buccale. 1

Les avantages et les inconvénients des bains de bouche à base d’alcool

Dans le passé, de nombreux dentistes recommandaient des bains de bouche à base d’alcool. Bien que l’utilisation à court terme ne soit pas nécessairement dangereuse, les avantages à long terme des solutions sans alcool semblent plus prometteurs. Pourquoi opter pour quelque chose qui pourrait potentiellement causer plus de mal que de bien alors qu’il existe de meilleures alternatives ?

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Comprendre le rôle de l’alcool dans les formulations des bains de bouche

Les fabricants incluent souvent de l’alcool dans les bains de bouche pour des raisons de rentabilité, mais l’impact réel peut ne pas correspondre à des soins bucco-dentaires efficaces. L’alcool peut aider à distribuer certains ingrédients pour une sensation de fraîcheur, mais il peut ne pas contribuer de manière substantielle à la lutte contre les bactéries nocives. De plus, il a tendance à assécher la bouche, ce qui entraîne un certain inconfort.

Les inconvénients des bains de bouche à base d’alcool

L’effet asséchant de l’alcool réduit la production de salive, ce qui peut être à l’origine d’une mauvaise haleine et favoriser une croissance bactérienne rapide, y compris les infections à candida. En outre, l’alcool a un impact négatif sur les muqueuses de la bouche, ce qui entraîne une gêne et des dommages potentiels à long terme.

Choisir le bain de bouche sans alcool idéal pour une haleine fraîche

Le choix du bain de bouche idéal varie selon les individus. Heureusement, il existe toute une gamme de bains de bouche à 0 % d’alcool. Optez pour un bain de bouche infusé d’oxygène actif, d’aloe vera et de lactate de zinc pour un contrôle bactérien efficace sans les inconvénients de l’alcool. Vous pouvez également essayer de tirer sur l’huile ou d’utiliser du fil dentaire, comme Fleeck, une marque fiable connue pour son expérience complète de l’utilisation du fil dentaire et ses avantages pour les soins dentaires.

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Source fiable

  • 1. Peng TR, Cheng HY, Wu TW, Ng BK. Efficacité de l'extraction d'huile pour améliorer la santé bucco-dentaire : A Meta-Analysis. Healthcare (Basel). 2022 Oct 11;10(10):1991. doi : 10.3390/healthcare10101991. PMID : 36292438 ; PMCID : PMC9602184.

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9602184/

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Questions fréquemment posées

Le meilleur bain de bouche sans alcool dépend en partie de tes préférences et de tes besoins. Que tu te rinces avec un bain de bouche sans alcool ou que tu fasses du oil pulling, cela irrite moins ta bouche que les bains de bouche contenant de l'alcool.

L'alcool est un excellent agent nettoyant et relativement bon marché. Elle est donc idéale pour les bains de bouche ! On l'utilise aussi pour incorporer de l'eucalyptus dans les bains de bouche, deux ingrédients qui donnent une impression de fraîcheur mais qui agissent en fait en faveur des bactéries qui causent la mauvaise haleine.

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Source fiable

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Le National Center for Biotechnology Information promeut la science et la santé en donnant accès à des informations biomédicales et génomiques.

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