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Que se passe-t-il quand on ne se brosse pas les dents ? Une bonne hygiène buccale est très importante. Heureusement, il existe de nombreuses mesures que vous pouvez déjà prendre vous-même pour y contribuer. Une bonne première étape consiste à se brosser les dents. Oublier de se brosser les dents une fois peut arriver, mais quelles sont les conséquences de ne pas se brosser les dents régulièrement ou pas du tout ?
Vous seriez surpris du nombre de personnes qui ne se brossent pas les dents quotidiennement ou qui ne voient pas d’inconvénient à sauter une fois le brossage. Mais ce n’est certainement pas un sujet sur lequel il faut rester laconique. Se brosser les dents correctement est extrêmement important non seulement pour vos dents, mais aussi pour votre santé générale. En effet, si vous ne vous brossez pas correctement les dents, les bactéries peuvent s’accumuler dans votre bouche. Ce qui n’est au départ qu’une plainte mineure peut prendre une ampleur considérable et divers problèmes peuvent survenir dans votre bouche. Il s’agit non seulement de la plaque dentaire et des caries, mais aussi des inflammations. Nous examinerons ces conséquences et d’autres encore ci-dessous.
La mauvaise haleine peut survenir très rapidement si vous ne vous brossez pas les dents ou si vous ne les brossez pas correctement. Des particules alimentaires sont laissées dans la bouche, par exemple entre les molaires. Au fil du temps, il peut commencer à pourrir et à dégager une odeur désagréable.
Les restes de nourriture dont nous avons parlé plus haut peuvent causer encore plus de problèmes. Il s’agit notamment de la plaque dentaire et du tartre. La plaque dentaire est constituée de particules alimentaires et de bactéries qui se déposent dans la bouche. Cela a pour effet d’éroder l’émail de vos dents. C’est un effet boule de neige, les problèmes ne feront qu’empirer.
Lorsque l’émail de vos dents est trop affecté, l’érosion dentaire et les caries apparaissent. Comme vous pouvez le constater, ce qui commence par le fait de ne pas se brosser les dents dégénère très vite en problèmes plus importants.
Les caries dentaires et les cavités provoquent des problèmes au niveau des gencives. Une mauvaise hygiène buccale rendra vos gencives plus sensibles, ce qui les rendra plus vulnérables aux bactéries. Ces bactéries s’installent dans votre bouche et provoquent divers problèmes, notamment au niveau des gencives.
Qui aime aller chez le dentiste ? Ce n’est déjà pas une activité agréable en général, mais rentrer à la maison avec une facture élevée n’est pas non plus quelque chose à attendre avec impatience. Plus vous vous occupez mal de vos dents, plus les problèmes risquent de survenir. Et plus les problèmes surviennent, plus le dentiste devra travailler pour rétablir votre santé bucco-dentaire. Et vous l’aurez deviné, plus le travail est important, plus la facture sera élevée.
Outre la santé de votre bouche, de mauvaises dents et une mauvaise hygiène buccale peuvent également causer des problèmes dans le reste de votre corps. C’est une chose à laquelle beaucoup de gens ne pensent pas. Il est scientifiquement prouvé qu’une mauvaise santé bucco-dentaire augmente le risque de maladies dans tout le corps. Cela commence par une petite chose comme une maladie des gencives. Cela crée des bactéries différentes qui peuvent maintenant se déplacer librement dans votre corps. Vous êtes exposé à un risque de pneumonie, de maladies cardiovasculaires et d’artériosclérose.
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Si vous voulez prévenir une mauvaise hygiène bucco-dentaire, il est important de prêter davantage attention à votre santé bucco-dentaire. Brossez-vous les dents trois fois par jour et utilisez du fil dentaire après chaque repas. Assurez-vous qu’il ne reste aucune particule de nourriture dans votre bouche. Outre le fil dentaire, vous pouvez également utiliser des cure-dents spéciaux pour vous assurer que vos dents sont parfaitement propres après le repas consommé.
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Écrit par
Kim Schouten
Ces dernières années, elle a travaillé dans divers domaines pour améliorer les soins bucco-dentaires des jeunes et des moins jeunes. Les soins bucco-dentaires sont une partie essentielle des soins quotidiens. En effet, de bons soins bucco-dentaires ne sont pas seulement importants pour la bouche, mais aussi pour la santé globale. Il est donc très important de sensibiliser et de partager les connaissances à ce sujet.
Questions fréquemment posées
Que se passe-t-il si on ne se brosse pas les dents ?
Ne pas se brosser les dents peut causer des problèmes à long terme. Cela commence petit, mais peut se transformer en problèmes plus importants très rapidement. Outre les caries et l'usure acide, vous pouvez souffrir d'une inflammation et de bactéries qui commencent à vivre dans votre bouche. Ceux-ci peuvent également se propager dans votre corps, provoquant des maladies cardiovasculaires et l'artériosclérose.
Comment puis-je travailler à une meilleure hygiène bucco-dentaire ?
Brossez-vous les dents après chaque repas. N'oubliez pas non plus d'utiliser du fil dentaire. Si vous remarquez que des particules alimentaires sont encore dans vos dents, retirez-les avec un cure-dent.
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