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Que manger après un blanchiment des dents ?

Que manger après un blanchiment des dents

Que puis-je manger après un blanchiment des dents ? Y a-t-il quelque chose que je ne dois pas manger ou boire après le blanchiment des dents ? Nous répondons à toutes ces questions dans ce blog pratique sur l’alimentation après un blanchiment des dents. Nous vous recommandons de ne rien manger ni boire pendant les 4 heures qui suivent le blanchiment des dents. Il est donc préférable de blanchir ses dents le soir après le brossage, avant d’aller se coucher.

Décoloration superficielle de l’émail de vos dents

Les 4 premières heures après le blanchiment des dents, il est préférable de ne boire que de l’eau et de ne rien manger. En effet, le blanchiment des dents élimine la décoloration superficielle de l’émail de vos dents. L’émail des dents doit s’en remettre pendant un certain temps. Si vous recommencez immédiatement à manger, là où de nombreux colorants sont présents, l’émail des dents ne peut pas récupérer. Pour que vos dents restent bien blanches et régulières. Dans un autre blog, tout sur le blanchiment des dents en toute sécurité.

Combien de temps dois-je éviter de manger après le blanchiment ?

Les experts recommandent de ne pas manger ni boire pendant au moins 4 heures après le blanchiment des dents. Pendant cette période, nous vous recommandons de ne boire que de l’eau.
Le blanchiment des dents fonctionne comme suit : en blanchissant vos dents, vous éliminez une décoloration superficielle de l’émail de vos dents. L’émail de vos dents doit s’en remettre. Cela se produit naturellement par le biais de votre salive. Mais ta bouche a besoin de temps pour ça. Nous vous recommandons donc de blanchir vos dents le soir après le brossage, avant d’aller vous coucher. Dans votre sommeil, vous ne buvez ou ne mangez rien. Vous pouvez lire tout ce qui concerne le fonctionnement du blanchiment des dents dans un autre article. Dans un autre blog, vous trouverez toutes les informations sur la fréquence à laquelle vous devez blanchir vos dents.

Que manger après un blanchiment des dents à domicile ?

Vos dents sont décolorées par des colorants. Il est donc utile de manger et de boire des aliments et des boissons qui ne contiennent pas beaucoup de colorants. En gros, tu peux manger n’importe quoi le lendemain du jour où tu as blanchi tes dents. Pourtant, nous recommandons de manger principalement des produits contenant beaucoup de colorants blancs 48 heures après le blanchiment des dents. Il est donc préférable de manger et / ou de boire des produits contenant beaucoup de blanc. Ou consommez des produits qui ne contiennent pas de colorant.

Que peut-on manger et/ou boire après un blanchiment des dents ?

Voici une liste de ce qu’il est préférable de manger ou de boire après un blanchiment des dents :

Boire :

  • 7Up
  • Spa rouge
  • Tonic
  • Lait
  • Champagne
  • Eau

La nourriture :

  • Œuf (blanc)
  • Pâtes blanches
  • Fromage
  • Poisson blanc
  • Asperges
  • Chou-fleur
  • Frites avec mayo
  • Haricots blancs
  • Pommes de terre
  • Crisps
  • Viande blanche (par exemple, poulet)

Ce qu’il ne faut pas manger après un blanchiment des dents

Après le blanchiment des dents, il y a certaines choses à éviter. Il s’agit principalement de produits qui contiennent beaucoup de colorants et de tanins. Bien que parfois délicieux à boire, le vin rouge est la première cause de dents jaunes. C’est pourquoi nous recommandons de ne pas manger ou boire certains produits après un blanchiment des dents.

Il est préférable de ne pas en consommer juste après un blanchiment des dents :

Boire :

  • Vin rouge
  • Café
  • Thé
  • Boissons gazeuses

La nourriture :

  • Curry
  • Ketjap
  • Baies
  • Betteraves
  • Cornichons
  • Candy
  • Ketchup de tomates
  • Agrumes
Ne mangez pas ça après un blanchiment des dents.

Il est préférable de ne pas consommer tous ces aliments dans les 48 heures suivant le blanchiment des dents. En outre, il est préférable d’arrêter de fumer si vous voulez vraiment avoir des dents blanches. Il n’est pas seulement bon pour vos poumons, mais aussi pour la santé de vos dents. Vos dents se décolorent à cause du goudron et du tabac qui forment des dépôts sur vos dents. Il est également important de ne pas fumer pendant au moins 4 heures après le blanchiment des dents. Avez-vous fumé ou consommé beaucoup de produits contenant des colorants ? Vous pouvez alors souffrir de dents sensibles. Dans ce blog, vous trouverez tout sur les dents sensibles après un blanchiment.

Conseil : prenez soin de vos dents en vous brossant les dents et en utilisant du fil dentaire. En outre, il est préférable d’utiliser une paille pour boire un smoothie aux fruits ou un café glacé. De cette façon, vos dents sont moins en contact avec les colorants.

Évitez autant que possible les produits acides

Après le blanchiment des dents, il est important de ne pas consommer trop de produits acides. Vous pouvez penser aux boissons gazeuses, aux agrumes ou aux cornichons. Heureusement, la salive présente dans votre bouche neutralise les substances acides. C’est pourquoi il est préférable d’attendre une heure avant de se brosser les dents. C’est le meilleur pour l’émail de vos dents. Un dentifrice naturel ou du charbon actif protégeront vos dents des produits acides.


Questions fréquemment posées

Que peut-on manger après un blanchiment des dents ?

Il est préférable de ne rien manger ni boire pendant les 4 heures qui suivent le blanchiment des dents. Si vous blanchissez vos dents, la décoloration superficielle de l’émail de vos dents disparaît. Ici, tu dois récupérer tes dents. Cela se produit naturellement par le biais de votre salive. Pourtant, il est important, pendant quelques heures, de ne pas entrer en contact avec de nombreux colorants.

Combien de temps dois-je m’abstenir de manger ou de boire après un blanchiment des dents ?

Les experts recommandent de ne rien manger ni boire pendant au moins 4 heures après une séance de blanchiment. Il est préférable de ne boire que de l’eau pendant cette période.

Que peut-on manger après un blanchiment des dents ?

Les experts recommandent de consommer, 48 heures après une séance de blanchiment, de nombreux produits ne contenant pas de colorant ou un colorant blanc. Ici, vous pouvez penser à l’eau, au chou-fleur ou au poisson blanc.

Que dois-je éviter de manger après un blanchiment des dents ?

Les experts recommandent d’éviter les produits qui contiennent beaucoup de colorant ou de tanin. L’émail de vos dents a besoin d’un certain temps pour récupérer après une séance de blanchiment. Il est donc préférable de ne pas consommer de vin rouge, de sauces ou d’agrumes après une séance de blanchiment. Il est préférable de laisser cela pendant 48 heures.

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