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Dépôts blancs sur la langue : causes, traitement et conseils de prévention

Dépôts blancs sur la langue : causes, traitement et conseils de prévention

Créée: 4 mai 2022 | Adapté: 22 mars 2024

Le dépôt blanc sur la langue est un problème courant, mais heureusement, dans la plupart des cas, il est inoffensif et facile à traiter, tout comme une bouche sèche. Dans cet article de blog, nous abordons les causes, les symptômes, les traitements et les conseils de prévention des dépôts blancs sur la langue pour que tu puisses à nouveau briller avec un sourire sain

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Qu’est-ce qu’un dépôt blanc sur la langue?

Le dépôt blanc sur la langue, également appelé “enduit lingual”, est une fine couche qui peut se former sur la langue. La couleur peut varier du blanc au jaune ou au brun. Le dépôt peut être lisse ou rugueux et peut s’accompagner d’autres symptômes, comme un mauvais goût dans la bouche, une sensation de brûlure ou une douleur.

Causes d’une langue blanche

La présence d’un revêtement blanc sur ta langue peut indiquer plusieurs facteurs. Les causes possibles des dépôts blancs sur la langue sont :

  • Mauvaise hygiène bucco-dentaire : Un brossage et un fil dentaire inadéquats peuvent entraîner une accumulation de bactéries et de particules alimentaires sur la langue, ce qui peut provoquer un revêtement blanc. 1
  • Bouche sèche : Une production réduite de salive peut perturber la flore buccale et favoriser la croissance bactérienne. Cela peut entraîner un dépôt blanc sur la langue.
  • Infection fongique : La candidose buccale est une infection fongique de la bouche qui peut provoquer des points blancs sur la langue.
  • Facteurs liés au mode de vie: L’alcool, le café et le tabagisme peuvent déshydrater la bouche et favoriser la formation de points blancs.
  • Conditions médicales:Dans des cas plus rares, les dépôts blancs sur la langue peuvent être le symptôme d’une condition médicale sous-jacente.

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Elimination des dépôts blancs : traitement de la langue blanche

Le traitement des éruptions blanches sur la langue dépend de leur cause. Dans la plupart des cas, une bonne hygiène bucco-dentaire suffit à éliminer le dépôt.

Conseils pour une bonne hygiène bucco-dentaire:

  • Brosse-toi les dents deux fois par jour avec un dentifrice au fluor.
  • Tu te rinces les dents au moins une fois par jour.
  • Utilise l’extraction d’huile pour améliorer la santé bucco-dentaire. 2
  • Utilise un grattoir à langue pour éliminer les bactéries de ta langue.
  • Vois régulièrement ton dentiste pour un nettoyage professionnel.

Autres conseils:

  • Boire beaucoup d’eau pour garder la bouche hydratée.
  • Évitez l’alcool, le café et le tabac.
  • Utiliser un rince-bouche doux si tu souffres de sécheresse buccale.
  • Consulte ton médecin si tu as des dépôts blancs sur la langue qui ne disparaissent pas malgré une bonne hygiène buccale.
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Prévention des dépôts blancs sur la langue

  • Une bonne hygiène bucco-dentaire:C’est le meilleur moyen de prévenir les dépôts blancs sur la langue.
  • Une bonne hygiène de vie:Mangez sainement, buvez beaucoup d’eau et évitez de fumer et de boire de l’alcool.
  • Visites dentaires régulières: Rends-toi chez ton dentiste au moins deux fois par an pour un nettoyage et un examen professionnels.

Remèdes naturels contre les dépôts blancs sur la langue

  • Oil pulling: Rince ta bouche avec de l’huile de coco pendant 10 à 20 minutes pour éliminer les bactéries et améliorer la santé bucco-dentaire.
  • Le curcuma: Le curcuma a des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires qui peuvent aider à lutter contre les dépôts blancs sur la langue.
  • Aloë vera: L’aloe vera a des propriétés apaisantes et cicatrisantes qui peuvent aider à réduire l’irritation et la douleur.

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Source fiable

  • 1. Seerangaiyan, K., Jüch, F., & Winkel, E. (2018b). Tongue coating: Its characteristics and role in intra-oral halitosis and general health—A review. Journal of Breath Research, 12(3), 034001. https://doi.org/10.1088/1752-7163/aaa3a1

    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29269592/
  • 2. Amou, T., Hinode, D., Yoshioka, M., & Grenier, D. (2013). Relationship between halitosis and periodontal disease – associated oral bacteria in tongue coatings. International Journal of Dental Hygiene, 12(2), 145–151. https://doi.org/10.1111/idh.12046

    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23890391/

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Questions fréquemment posées

L'enduit blanc sur la langue peut indiquer la présence d'un grand nombre de bactéries dans la bouche. Les bactéries forment un film blanc sur la langue et peuvent être à l'origine de la mauvaise haleine.

Une langue blanche peut avoir plusieurs causes. Comme une résistance réduite, une carence en vitamines ou de mauvais soins dentaires. Dans la plupart des cas, la cause est innocente.

La couche blanche de la langue peut être facilement nettoyée à l'aide d'un gratte-langue ou d'une brosse à langue, ce qui permet d'éliminer les bactéries présentes sur la langue.

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