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Inflammation des Gencives? Débarrassez-vous-en en 5 étapes!

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De quelle couleur sont vos gencives lorsque vous vous regardez dans le miroir? Ils sont naturellement roses et serrés autour des dents, ce qui laisse peu de chance aux bactéries de s’installer et à la plaque de se former. L’irritation des gencives peut être le résultat de nombreux facteurs et peut entraîner des problèmes douloureux tels que la récession ou même l’inflammation, également connue sous le nom de gingivite et, à un stade plus avancé, de parodontite. Il est important d’en prendre soin afin de conserver des dents saines. Découvrez ci-dessous les différentes causes et les moyens de prévention.

Qu’est-ce qu’une inflammation des gencives?

Lorsqu’elle est enflammée, il y a plus de bactéries que la normale dans la bouche. Il est important de prendre des mesures précoces pour éviter d’autres problèmes. Divers symptômes, expliqués ci-dessous, peuvent indiquer des problèmes. En utilisant les bons outils pour les soigner, vous pouvez prévenir l’inflammation et la sensibilité et œuvrer pour des dents saines.

Symptômes d’une inflammation des gencives 

Sang après le brossage ou l’utilisation du fil dentaire

Avez-vous déjà remarqué du sang entre vos dents après vous être brossé les dents ou avoir utilisé du fil dentaire? Du sang pendant le brossage ou l’utilisation du fil dentaire indique une irritation et peut-être le début d’une inflammation. Les dents saines ne saignent presque jamais.

Gonflé

Vos collets dentaires sont-ils gonflés? Ce gonflement peut être un symptôme d’inflammation.

Gencives déchaussées

Vos gencives sont-elles toujours serrées autour de vos dents, ou sont-elles devenues lâches? Lorsque les gencives ne sont plus serrées autour des dents, les bactéries ont la possibilité de s’installer dans ces espaces. 

Douleur et sensibilité

Vos dents vous font-elles mal quand on les touche légèrement? Vérifiez s’il n’y a pas de restes d’aliments pointus. Si ce n’est pas le cas, vous devez prendre des mesures.

Causes de l’inflammation des gencives

L’inflammation est généralement causée par une mauvaise hygiène buccale ou par les bactéries, la plaque dentaire et les débris alimentaires qui se déposent sous le tissu gingival. En outre, les éléments suivants contribuent à d’éventuels problèmes.

  1. Mauvaise hygiène buccale

Il est important de se brosser les dents et d’utiliser le fil dentaire tous les jours pour prévenir la plaque dentaire. S’ils ne sont pas entretenus correctement, les particules alimentaires, la plaque dentaire et d’autres bactéries peuvent les irriter.

  1. Brossage trop dur

L’utilisation d’une brosse à dents trop dure ou un brossage trop intense peut provoquer un traumatisme de brossage, entraînant une irritation et un retrait. Il est donc important de ne pas appliquer trop de pression lors du brossage.  

  1. Inflammation

Lorsque vous en souffrez, il y a davantage de bactéries dans la bouche qui peuvent provoquer des douleurs.

  1. Régime alimentaire malsain

Une alimentation saine est importante pour conserver des dents saines.  Les sucres sont une source de bactéries responsables de la plaque dentaire. La consommation de beaucoup de boissons et d’aliments sucrés peut les irriter.

Différence entre gencives sensibles, gingivite et parodontite

Des gencives sensibles et douloureuses peuvent être les premiers stades d’une inflammation (gingivite). Elle est souvent causée par des bactéries, un brossage trop dur ou un dommage causé par un cure-dent. La différence entre la gingivite et la parodontite réside dans le fait que la gingivite est synonyme d’inflammation et que, à un stade plus avancé, elle peut conduire à la parodontite, c’est-à-dire à une inflammation grave. La gingivite peut souvent être soignée à domicile par une meilleure hygiène buccale et un brossage régulier. Si vous négligez cette étape, elle peut s’étendre à l’os de la mâchoire car les gencives ont beaucoup reculé. Cela peut entraîner le déchaussement des dents, avec toutes les conséquences qui en découlent. Il est donc important de s’attaquer aux problèmes à un stade précoce.

Que dit la couleur de vos gencives sur votre santé?

La couleur peut en dire long sur votre état de santé général. Apprenez-en davantage sur la signification des différentes couleurs ci-dessous.

Rose

Les gencives sont normalement roses, mais chez les personnes à la peau plus foncée, elles peuvent être plus brunes ou violettes en raison du pigment qu’elles contiennent. 

Rouge

Lorsqu’il est rouge vif, cela indique une inflammation. Cela inclut une sensibilité ou une douleur au toucher, au froid ou à la chaleur, et vous pouvez avoir des saignements spontanés lors du brossage.

Blanc ou pâle

Une couleur blanche ou pâle peut indiquer la présence d’un champignon, Candida albicans. Cela peut être dû à une mauvaise hygiène buccale ou à une résistance moindre.

Points blancs 

Avez-vous une tache blanche ou plusieurs taches? S’ils sont de couleur rouge, cela peut être le signe d’ulcères aphteux dans votre bouche. Il s’agit de petites plaies buccales douloureuses qui peuvent être causées par de petites blessures ou une carence en vitamines.

Noir

Une décoloration noire est rare, elle peut être le signe d’une chair mourante ou d’une hémorragie due à une chirurgie dentaire.

Comment se débarrasser des gencives qui sont enflammées?

Voici 5 mesures que vous pouvez prendre pour améliorer l’état de vos dents. Vous vous demandez ce que vous pouvez faire pour vous débarrasser de vos problèmes? Lisez les conseils et les outils ci-dessous pour mieux prendre soin de vos dents.

Étape 1: Brossage des dents

Nettoyez vos dents deux fois par jour, brossez-vous les dents pendant 2 minutes. Utilisez une brosse à dents (sonique).

Étape 2: Utilisez un fil dentaire ou un fil d’eau.

Passez le fil dentaire dans les espaces entre les dents pour éliminer la plaque. Utilisez un fil dentaire ou un fil d’eau.

Étape 3: Stimuler la circulation sanguine

Stimulez la circulation sanguine avec une brosse à dents souple ou des doigts propres. Des mouvements de torsion doux contribuent à améliorer la circulation sanguine.

Étape 4: Rincer la bouche

Les bains de bouche et les rinçages peuvent aider à combattre l’inflammation dans la bouche. Rincez-vous régulièrement la bouche avec un bain de bouche pour éliminer les bactéries quotidiennes.

Étape 5: Visite chez le dentiste

Visitez le dentiste tous les six mois. Si les symptômes persistent, prenez rendez-vous avec un dentiste ou un hygiéniste dentaire.

Résumé

La couleur naturelle de vos dents est le rose, bien qu’il puisse y avoir une certaine variation de couleur. Le saignement des gencives est le résultat d’une inflammation des gencives. Cela est souvent dû à la présence de plaque dentaire et de bactéries dans la bouche, ainsi qu’à une mauvaise hygiène buccale et à un brossage difficile. Il est important de prendre des mesures à temps. Il est possible de la prévenir en se brossant les dents et en utilisant le fil dentaire tous les jours et en se rendant chez le dentiste tous les six mois. Vous voulez soulager la douleur rapidement? Commandez votre fil dentaire ou votre fil d’eau ici.

Questions fréquemment posées

Qu’est-ce qu’une inflammation des gencives?

L’inflammation des gencives est également connue sous le nom de gingivite. Elle est causée par la plaque dentaire et les bactéries et peut être reconnue par du sang lors du brossage ou de l’utilisation du fil dentaire. Elle peut également être irritée, rouge ou gonflée.

Quelles sont les causes des gencives enflammées?

L’inflammation est généralement causée par la plaque dentaire et les bactéries présentes dans la bouche. S’ils ne sont pas retirés, ils peuvent devenir irrités et douloureux.

Comment se débarrasser des gencives enflammées?

Vous pouvez y remédier en travaillant sur une meilleure hygiène bucco-dentaire ; il est important de se brosser les dents et d’utiliser du fil dentaire tous les jours. En outre, il est important de ne pas se brosser les dents trop fort avec une brosse à dents et de se rendre chez le dentiste tous les six mois.

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