Que faire en cas d’inflammation des gencives (gingivite)?

Table des matières


• - Qu’est-ce que d’inflammation des gencives?
• - Symptômes d’inflammation des gencives
• - Cause de l’inflammation des gencives
• - Gingivite
• - Comment se débarrasser des gencives enflammées : un plan en 5 étapes
• - Comment traiter les maladies des gencives
• - Comment prévenir l’inflammation des gencives ?
• - Conséquences de l’inflammation des gencives

Vous arrive-t-il de regarder vos gencives dans le miroir ? Des gencives saines sont de couleur rose et se referment sur les dents, laissant peu de chances aux bactéries de s’installer. Les gommes enflammées, également appelées gingivites, peuvent avoir plusieurs causes et entraîner des problèmes gênants tels que des plaies, des dents pourries, un déchaussement des gencives et même une parodontite. Mais comment se débarrasser des gencives enflammées ? Cet article vous donne la réponse.

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Qu’est-ce que d’inflammation des gencives?

Lorsque vos gencives sont enflammées, il y a plus de bactéries que la normale dans votre bouche. Il est important d’agir rapidement pour éviter que l’inflammation ne se transforme en parodontite, une forme grave de maladie des gencives qui peut endommager l’os de la mâchoire et, à terme, entraîner la perte des dents. Une bonne hygiène bucco-dentaire, avec les bons outils, peut prévenir l’inflammation et les gencives sensibles. 1

Symptômes d’inflammation des gencives

Plusieurs symptômes peuvent indiquer une inflammation des gencives :

1. Sang après le brossage ou l’utilisation du fil dentaire : Le sang après le brossage ou l’utilisation du fil dentaire indique que les gencives sont irritées et qu’il y a peut-être un début d’inflammation.
2. Gommes enflammées et gonflées : Un gonflement de vos gencives peut indiquer une inflammation.
3. Des gencives relâchées : Si vos gencives ne sont plus serrées autour de vos dents, les bactéries peuvent s’installer plus facilement.
4. Douleur et sensibilité: Une douleur ou une sensibilité au toucher léger peut également être un symptôme d’inflammation des gencives. Assurez-vous de prendre des mesures immédiates en cas de douleur ou de sensibilité.

Cause de l’inflammation des gencives

L’inflammation des gencives est généralement causée par une combinaison de facteurs tels qu’une mauvaise hygiène bucco-dentaire, l’utilisation d’une brosse à dents trop dure ou la présence de bactéries, de plaque dentaire et de débris alimentaires qui se déposent sous les gencives. La consommation de boissons et d’aliments sucrés peut irriter les gencives et favoriser la gingivite.

Gingivite

Des gencives sensibles et douloureuses peuvent être les premiers stades d’une inflammation (gingivite). Elle est souvent causée par des bactéries, un brossage trop vigoureux ou des dommages causés par un cure-dent. Si la gingivite n’est pas traitée, elle peut conduire à la parodontite, une inflammation grave des gencives qui peut entraîner la perte des dents.

Comment se débarrasser des gencives enflammées : un plan en 5 étapes

Si vous avez des gencives enflammées, vous pouvez prendre cinq mesures clés pour améliorer votre santé bucco-dentaire :

1. Brossez-vous les dents: Nettoyez vos dents deux fois par jour, de préférence avec une brosse à dents (sonique) ou une brosse à dents souple. Cela permet de réduire la plaque dentaire, l’une des principales causes des maladies des gencives. Veillez également à vous brosser la langue, qui peut contenir de nombreuses bactéries.
2. Fil dentaire: Utilisez du fil dentaire tous les jours pour éliminer les particules de nourriture et la plaque entre les dents et le long de la ligne gingivale. Si l’utilisation du fil dentaire traditionnel vous est difficile, envisagez d’utiliser un fil dentaire à eau.
3. Utiliser un bain de bouche: Le bain de bouche peut aider à éliminer les bactéries dans votre bouche, en particulier dans les endroits difficiles à atteindre avec une brosse à dents ou du fil dentaire.
4. Mangez sainement : Une alimentation saine, riche en vitamines et en minéraux, peut contribuer à la santé des gencives et empêcher leur inflammation. Limitez la consommation de boissons et d’aliments sucrés.
5. Venez chez votre dentiste: Des visites régulières chez le dentiste pour des contrôles et des nettoyages professionnels sont essentielles pour détecter et traiter les maladies des gencives à un stade précoce. Votre dentiste peut également vous conseiller sur les meilleurs produits et techniques d’hygiène bucco-dentaire en fonction de vos besoins spécifiques.

Comment traiter les maladies des gencives

Le traitement des maladies des gencives commence par une bonne hygiène bucco-dentaire. Il s’agit notamment de se brosser les dents deux fois par jour, d’utiliser régulièrement du fil dentaire et d’utiliser un bain de bouche antibactérien. Vous pouvez également consulter votre dentiste pour un nettoyage professionnel. Il est important de remplacer régulièrement sa brosse à dents, surtout si les poils commencent à s’user, car une brosse à dents usée est moins efficace pour éliminer la plaque dentaire.

Dans certains cas, le dentiste peut recommander un dentifrice spécial, un bain de bouche ou d’autres remèdes pour traiter l’inflammation des gencives. Il existe également des traitements médicaux, tels qu’un nettoyage en profondeur et, dans certains cas, une intervention chirurgicale, si l’inflammation est grave ou ne s’améliore pas avec des soins à domicile.

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Comment prévenir l’inflammation des gencives ?

Mieux vaut prévenir les maladies des gencives que les guérir. On peut y parvenir en maintenant une bonne hygiène bucco-dentaire, en effectuant des visites régulières chez le dentiste et en limitant la consommation d’aliments et de boissons sucrés. Un mode de vie sain, comprenant un sommeil adéquat, une alimentation équilibrée et une activité physique régulière, peut également contribuer à une bonne santé bucco-dentaire.

Conséquences de l’inflammation des gencives

L’inflammation des gencives peut avoir des conséquences désagréables, mais avec des soins et une prévention appropriés, vous pouvez conserver des gencives saines. Renseignez-vous sur les symptômes de l’inflammation des gencives, adaptez votre routine de soins bucco-dentaires si nécessaire et consultez régulièrement votre dentiste pour avoir des dents et des gencives saines. Vous voulez en savoir plus sur les soins dentaires ou vous cherchez les meilleurs produits d’hygiène bucco-dentaire ? Visitez notre boutique en ligne et découvrez notre vaste gamme.

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Source fiable

• 1. Institute for Quality and Efficiency in Health Care (IQWiG). (2020, 27 februari). Gingivitis and periodontitis: Overview. InformedHealth.org - NCBI Bookshelf. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279593/

  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279593/

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Écrit par

Kim Schouten

Ces dernières années, elle a travaillé dans divers domaines pour améliorer les soins bucco-dentaires des jeunes et des moins jeunes. Les soins bucco-dentaires sont une partie essentielle des soins quotidiens. En effet, de bons soins bucco-dentaires ne sont pas seulement importants pour la bouche, mais aussi pour la santé globale. Il est donc très important de sensibiliser et de partager les connaissances à ce sujet.