Comment utiliser le fil dentaire ? Voici comment utiliser le fil dentaire correctement !

Table des matières


• - L’importance du nettoyage
• - Comment utiliser le fil dentaire?
• - Mousse dentaire et autres produits
• - Techniques d’aspiration
• Fil rouge
• Pique-dents
• Ragers
• - Des gencives plus saines grâce à un bon nettoyage

Le fil dentaire est bon pour tes dents. Mais comment dois-tu t’y prendre ? Et quels sont ses avantages ? Quels produits achètes-tu si tu veux te nettoyer entre les dents ? Tu peux lire tout cela dans l’article ci-dessous.

L’importance du nettoyage

L’utilisation du fil dentaire présente plusieurs avantages. À savoir qu’elle empêche la saleté de s’immiscer entre tes gencives. Avec le fil dentaire, tu élimines aussi toutes les particules alimentaires, que tu ne peux pas atteindre avec une brosse à dents. Le fil dentaire réduit donc le risque d’inflammation des gencives, de caries et d’autres maladies dentaires. Un bon fil dentaire réduit aussi les risques d’accumulation de plaque dentaire. Il existe plusieurs produits que tu peux utiliser pour utiliser du fil dentaire. Le fil dentaire, les cure-dents et les brosses sont couramment utilisés. Tu peux choisir ce qui te semble le plus confortable pour tes gencives. Se passer correctement du fil dentaire est la chose la plus importante.

Recommandé

Paquet de prévention du tartre

€290 €159

Ajouter au panier Plus d'informations

Comment utiliser le fil dentaire?

Le fil dentaire doit cependant être fait correctement. En effet, tu peux facilement endommager tes gencives si tu utilises mal le fil dentaire, les brosses ou les cure-dents. Une visite chez l’hygiéniste dentaire est importante si tu veux le faire correctement. Celui-ci peut faire une démonstration. Les cure-dents sont en bois. Ceux-ci ne doivent pas donner d’échardes. Tu peux les humidifier un peu. Le bois va alors se ramollir un peu. Tu places soigneusement le cure-dent entre l’espace des dents. Ensuite, déplace-le doucement d’avant en arrière pour éliminer les particules alimentaires. Ceux-ci colleront alors au cure-dent. Jette le vieux cure-dent, puis utilise un nouveau à chaque fois. Le fil dentaire est serré entre le pouce et l’index. Utilise deux mains pour faire cela. Tu déplaces le fil entre les interstices de tes dents pour éliminer la saleté. Utilise un fil dentaire de la même manière qu’un cure-dent. Un chiffon peut être acheté en plusieurs tailles. Ils sont aussi un peu plus doux que les cure-dents.

Mousse dentaire et autres produits

Achète des produits de la meilleure qualité possible. Si tu utilises un cure-dent, choisis-en un vrai plutôt qu’un bâton. Les vrais cure-dents sont sûrs à utiliser. Ils sont fins et aplatis sur un côté. Le fil dentaire est livré dans une boîte. Tu coupes un morceau à chaque fois. L’avantage du fil dentaire est qu’il a parfois un goût. Par exemple, tu peux opter pour une saveur de menthe fraîche. Visite la boutique en ligne pour découvrir différents types de fil dentaire. Bien sûr, tu peux aussi utiliser un fil dentaire à eau. Il crée un puissant jet d’eau entre les interstices de tes dents. Ce jet élimine efficacement les débris. Les gencives sont aussi soigneusement nettoyées avec un fil dentaire à eau. De plus, c’est une façon douce de nettoyer. Les gencives sont moins susceptibles de saigner et de faire mal pendant le nettoyage. Bien sûr, tu peux aussi enlever les débris, en utilisant une brosse douce entre tes molaires. Ils sont souples et se rendent à tous les endroits qu’une brosse à dents ne peut pas atteindre. Les brosses douces éliminent beaucoup de débris et combattent la plaque dentaire. Il existe différentes couleurs et épaisseurs. Cherche dans le magasin divers produits hygiéniques qui garantissent des dents saines. Tu veux nettoyer en douceur ? Alors opte pour un fil dentaire électrique.

Techniques d’aspiration

Fil rouge

Le fil dentaire peut être appliqué de plusieurs façons. Avec la “technique du zigzag”, tu t’assures de plier le fil autour de tes dents en forme de C. Tu utilises du fil dentaire autour de la dent entière. Assure-toi toujours que le fil fait 3 à 5 cm de long et tire-le bien, entre ton index et ton pouce. Tu peux aussi déplacer le fil de haut en bas, en nettoyant le collet des dents et les bords des gencives. Tu peux ensuite refaire le tour de la dent entière.

Pique-dents

Tiens la pointe du cure-dent entre ton index et ton pouce. Puis passe doucement entre les crevasses des dents. Tu peux avancer et reculer. Tu peux aussi te déplacer de haut en bas, entre les molaires, pour éliminer les débris. Tu verras naturellement des particules alimentaires se coincer sur le cure-dent. Répète plusieurs fois, jusqu’à ce que la tache soit complètement propre.

Ragers

Les rageurs sont essentiellement utilisés de la même manière qu’un cure-dent. Tu te déplaces autour d’une dent pour la rendre propre. Tu les presses entre les interstices et tu les déplaces dans différentes directions autour de la dent. Les poils ramassent la saleté. Cela se colle entre les poils. Tu peux aussi les utiliser pour nettoyer tes gencives très facilement.

Des gencives plus saines grâce à un bon nettoyage

.
Les gencives enflammées doivent aussi être nettoyées correctement, même si elles peuvent parfois saigner abondamment. Rien qu’en nettoyant, le saignement s’arrêtera en quelques jours. Tes gencives retrouveront alors une belle couleur rose naturelle. Les gencives enflammées sont toujours rouge foncé. La plaque dentaire et les débris alimentaires constituent une source de bactéries dans ta bouche. Attaque surtout les zones enflammées. Il est important de bien nettoyer entre les fissures de tes gencives. Donc autour de la dent, entre les dents et en bas des dents. Avec une brosse à dents seule, tu ne te débarrasseras pas des gencives enflammées. En effet, il y aura toujours des résidus entre tes dents. Il est donc nécessaire d’utiliser du fil dentaire après chaque brossage. Idéalement, tu devrais faire cela après chaque repas.

Catégories populaires

• 

  Bains de bouche

• 

  Brosses à dents

• 

  Cure-dents

• 

  Dentifrice en Pastille

• 

  Détartreur dentaire

• 

  Grattoirs de langue

• 

  Irrigateurs oraux

Écrit par

Kim Schouten

Ces dernières années, elle a travaillé dans divers domaines pour améliorer les soins bucco-dentaires des jeunes et des moins jeunes. Les soins bucco-dentaires sont une partie essentielle des soins quotidiens. En effet, de bons soins bucco-dentaires ne sont pas seulement importants pour la bouche, mais aussi pour la santé globale. Il est donc très important de sensibiliser et de partager les connaissances à ce sujet.