Bain de bouche avant ou après le brossage? Le bon ordre!

Table des matières


• - Quand utiliser un bain de bouche
• - Dois-je utiliser un bain de bouche avant ou après le brossage ?
• - Est-il nécessaire de se rincer la bouche après avoir utilisé un bain de bouche ?
• - Pourquoi tu ne dois pas te rincer les dents avec de l’eau.

Tu veux utiliser un bain de bouche ou de rincer avec l’oil pulling ? Pour obtenir les meilleurs soins bucco-dentaires, il est important que tu suives toutes les étapes dans le bon ordre. Utilise-tu un bain de bouche avant ou après le brossage ? Et quels autres produits peux-tu utiliser pour garder ton haleine fraîche et ta bouche propre ? Laisse-nous t’en dire plus sur le bon ordre pour se rincer la bouche.

Quand utiliser un bain de bouche

Ton hygiéniste dentaire ou ton dentiste peut te recommander de te rincer les dents. Brosse toujours tes dents deux fois par jour avec du dentifrice pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire. Tu peux aussi utiliser des brosses interdentaires, du fil dentaire ou des bâtonnets en plus du brossage, ainsi qu’un bain de bouche complémentaire. Le bain de bouche tue les mauvaises bactéries dans ta bouche et te laisse une sensation de fraîcheur. La menthe donne une haleine fraîche, ce que beaucoup de gens trouvent très agréable. Le bain de bouche permet aussi de se débarrasser de la plaque dentaire laissée après le brossage des dents.

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Dois-je utiliser un bain de bouche avant ou après le brossage ?

Le bain de bouche doit être utilisé après le brossage des dents pour un effet maximal. Le bain de bouche tue les mauvaises bactéries dans ta bouche et te laisse une sensation de propreté et de fraîcheur. Il pénètre aussi dans les endroits difficiles à atteindre. Le fluor contenu dans le bain de bouche réduit la plaque dentaire et protège l’émail des dents. Ce sont surtout les petits espaces entre les dents qui sont nettoyés par le bain de bouche. Il est recommandé d’attendre au moins une demi-heure avant de manger, boire ou fumer après avoir utilisé le bain de bouche. Sinon, l’efficacité du bain de bouche est réduite.

Est-il nécessaire de se rincer la bouche après avoir utilisé un bain de bouche ?

Tu connais maintenant la réponse à la question : utilises-tu un bain de bouche avant ou après le brossage ? Après avoir utilisé un bain de bouche, il n’est pas nécessaire de se rincer à nouveau la bouche avec de l’eau. De cette façon, le bain de bouche peut mieux faire son travail. Avale bien et garde le bain de bouche dans ta bouche pendant au moins une minute. Il pénétrera entre tes dents et aidera à éliminer les bactéries qui peuvent causer la plaque dentaire.

Pourquoi tu ne dois pas te rincer les dents avec de l’eau.

Si tu te rinces les dents avec de l’eau, tu élimines une partie du bain de bouche. Le bain de bouche contient du fluor et protège tes dents de la plaque dentaire. Ne te rince donc pas à l’eau après t’être gargarisé. De plus, ne mange pas et ne bois pas dans la première demi-heure après t’être rincé la bouche.

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Écrit par

Kim Schouten

Ces dernières années, elle a travaillé dans divers domaines pour améliorer les soins bucco-dentaires des jeunes et des moins jeunes. Les soins bucco-dentaires sont une partie essentielle des soins quotidiens. En effet, de bons soins bucco-dentaires ne sont pas seulement importants pour la bouche, mais aussi pour la santé globale. Il est donc très important de sensibiliser et de partager les connaissances à ce sujet.