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Arrêter le saignement des gencives: plan en 5 étapes avec conseils et astuces

Arrêter le saignement des gencives: plan en 5 étapes avec conseils et astuces

Créée: 28 septembre 2022 | Adapté: 22 mars 2024

Tu souffres de saignements de gencives ? Pas de panique ! Avec les bons conseils et astuces, tu peux ramener tes gencives au repos. Dans cet article de blog, lis 5 étapes efficaces pour arrêter le saignement des gencives.

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Pourquoi arrêter le saignement des gencives?

Des gencives saines sont roses et ne saignent pas. Les gencives qui saignent sont le signe d’une maladie des gencives, généralement une gingivite. Il s’agit d’une inflammation des gencives due aux bactéries de la plaque dentaire et du tartre entre les dents qui se déposent entre les gencives et provoquent une infection. Si tu ne traites pas la gingivite, elle peut conduire à la parodontite, une forme plus grave de maladie des gencives qui peut entraîner la perte des dents. 1 Heureusement, tu peux arrêter le saignement des gencives.

5 plan étape par étape pour arrêter le saignement des gencives

Arrêter le saignement des gencives peut se faire de plusieurs façons. Dans un premier temps, l’inflammation des gencives ne s’installe pas tout de suite. Cette étape est appelée “gingivite”. Si le saignement des gencives persiste, les gencives peuvent devenir exposées et tu peux même commencer à perdre tes dents. Cette inflammation des gencives est beaucoup plus grave et s’appelle la “parodontite”. Comment prévenir le saignement des gencives ? Tu trouveras également des informations à ce sujet dans cet article. Qu’est-ce qui arrête le saignement des gencives ? Il y a plusieurs façons d’arrêter les saignements. Il est important de bien soigner tes dents au quotidien pour éviter les saignements des gencives.

1. Arrête le saignement des gencives en te brossant les dents au moins deux fois par jour

Brosse-toi les dents tous les jours et de préférence deux fois dans la journée. Il est préférable de se brosser les dents le matin et le soir. Si tu arrêtes de te brosser les dents, l’inflammation ne fera qu’empirer. Alors ne crains pas les saignements de gencives et veille à ce que ta flore buccale soit fraîche tous les jours. En te brossant les dents, tu élimines les mauvaises bactéries et les acides qui affectent tes dents. Il est judicieux de placer la brosse à dents à 45 degrés par rapport à tes gencives. Pour bien nettoyer tes dents, tu dois brosser chaque dent pendant quelques secondes. Tu peux donc aussi brosser les gencives avec.

2. Choisis une brosse à dents de haute qualité et brosse doucement

N’appuie pas trop fort la brosse à dents sur les gencives. Cela ferait saigner les gencives plus rapidement. Si tu veux te brosser les dents plus rapidement et bien, il est préférable de choisir une bonne brosse à dents électrique. Remplace les têtes de brosse une fois tous les 90 jours. Choisis une brosse à dents avec une vitesse de rotation élevée et un minuteur. Lorsque tu auras brossé un quadrant, le minuteur te signalera de changer de coin de bouche. Il est important de brosser chaque quadrant pendant la même durée. Brosse-toi les dents pendant au moins 30 secondes par quadrant. Certaines brosses à dents gardent une trace de chaque brossage. Elles peuvent être connectées à l’application du smartphone, via bluetooth. Tu as alors un aperçu de ton comportement de brossage au quotidien.

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3. Concentre-toi entièrement sur le brossage de tes dents

Brosse-toi les dents avec attention et pendant au moins deux minutes. Si tu ne fais pas attention, tu risques de sauter des dents. Toute la plaque laissée derrière s’accumulera et provoquera des caries et des maladies des gencives. Il est donc nécessaire de mettre toute ton attention sur le brossage des dents.

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4. Utiliser du fil dentaire ou se brosser les dents tous les jours

Le brossage seul ne suffit malheureusement pas. En effet, les particules de nourriture se glissent aussi entre les dents. Certaines personnes ont plus d’espace entre leurs dents que d’autres. La chair et les épluchures ne peuvent généralement pas être éliminées avec une brosse à dents seule. Cependant, en utilisant un fil dentaire, un rager ou un cure-dent, tu peux facilement enlever ces particules de nourriture. Si nécessaire, passe le fil dentaire après chaque repas. Les particules alimentaires auront alors moins de chances de se décomposer et de causer des problèmes dentaires.

5. Rends-toi chez l’hygiéniste dentaire pour arrêter le saignement des gencives

Bien sûr, il ne faut pas manquer un examen périodique chez le dentiste. Le dentiste et l’hygiéniste dentaire peuvent donner des conseils, comment prévenir et traiter les saignements des gencives. Prends donc aussi rendez-vous avec l’hygiéniste dentaire au moins deux fois par an.

Les saignements de gencives peuvent-ils guérir d’eux-mêmes ?

Le saignement des gencives peut guérir aux premiers stades, mais les maladies gingivales avancées nécessitent une atténuation des dommages supplémentaires. Des traitements professionnels sont disponibles, mais ils n’offrent pas une guérison complète. Des soins réguliers et l’utilisation de produits efficaces, comme ceux de Fleeck, sont essentiels pour maintenir une santé bucco-dentaire optimale. Fleeck dispose d’une gamme de produits spécialement conçus pour lutter contre les maladies des gencives. Ces formules avancées visent à prévenir et à traiter le saignement des gencives.

Que faire si le saignement des gencives persiste

Un saignement continu peut indiquer une parodontite. Il s’agit d’une forme plus grave de maladie des gencives qui peut entraîner la perte des dents. Contacte ton dentiste ou ton hygiéniste dentaire :

  • Si les saignements persistent après deux semaines,
  • Si tu ressens une douleur, un gonflement ou d’autres symptômes.
  • Si tu as des questions sur ta santé bucco-dentaire.

Le saignement des gencives est souvent le signal d’une affection sous-jacente. En combinant une bonne hygiène bucco-dentaire avec des soins dentaires professionnels et un mode de vie sain, tu peux contrôler le saignement des gencives et conserver des dents saines.

Traiter le saignement des gencives

Le saignement des gencives ne peut être arrêté efficacement qu’avec une bonne hygiène bucco-dentaire. Arrêter temporairement le brossage lorsqu’un saignement se produit est inutile et même contre-productif. Le maintien de l’équilibre de la flore buccale grâce à un brossage régulier et à l’élimination en temps voulu de la plaque dentaire et du tartre permet de réduire l’inflammation et d’arrêter les saignements. N’oublie pas qu’en cas de parodontite, les dommages sont irréversibles. Fleeck dispose d’une gamme de produits spécialement conçus pour lutter contre les maladies des gencives. Ces formules avancées visent à prévenir et à traiter les saignements des gencives. Découvre la collection complète et fais le premier pas vers des dents saines.

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Source fiable

  • 1. Wong TY, Tsang YC, Yeung KWS, Leung WK. Self-Reported Gum Bleeding, Perception, Knowledge, and Behavior in Working-Age Hong Kong Chinese-A Cross-Sectional Study. Int J Environ Res Public Health. 2022 May 9;19(9):5749. doi: 10.3390/ijerph19095749. PMID: 35565144; PMCID: PMC9103544.

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9103544/

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Questions fréquemment posées

Cela ne peut se faire qu'en se brossant les dents quotidiennement, au moins deux fois par jour. Tu dois aussi utiliser du fil dentaire après chaque brossage. Donc aussi avant d'aller au lit. Les gencives se calmeront ensuite en quelques jours. Utilise une brosse douce qui ne brosse pas trop fort. N'appuie pas trop fort sur tes gencives pendant le brossage.

Nettoie tes dents tous les jours et fais-le correctement. L'hygiéniste dentaire peut donner de bons conseils. Tu dois te brosser les dents et utiliser du fil dentaire plusieurs fois par jour. Fais-le au moins deux fois par jour. Si nécessaire, utilise un bain de bouche ou une solution saline en complément. Concentre-toi sur le brossage de tes dents et fais-le pendant au moins deux minutes. Achète de bons produits, qui peuvent nettoyer efficacement les dents. En outre, rends visite au dentiste et à l'hygiéniste dentaire plusieurs fois par an.

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Le National Center for Biotechnology Information promeut la science et la santé en donnant accès à des informations biomédicales et génomiques.

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