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6 méthodes efficaces pour garder tes gencives en bonne santé !

6 méthodes efficaces pour garder tes gencives en bonne santé !

De nombreuses personnes y sont confrontées dans leur vie : des gencives enflammées. Un sentiment terrible que tu préfères éviter dans ta vie. Certaines personnes pensent que ce n’est pas possible, mais prendre un certain nombre de précautions peut réduire considérablement le risque de gencives enflammées. Il s’agit notamment de se brosser les dents au moins deux fois par jour, d’utiliser une brosse à dents électrique, d’utiliser un dentifrice renforçant les gencives et de commencer à utiliser du fil dentaire et un gratte-langue de temps en temps. Voici quelques conseils pour rendre tes dents encore plus brillantes qu’elles ne le sont déjà : avec des gencives saines, tu oses à nouveau rire aux éclats ! Mais la question est : comment obtenir des gencives saines ?

Paquet de soins pour les gencives

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Fil Dentaire au Charbon

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Cure-dents avec Fil Dentaire

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Irrigateur Oral

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Qu’est-ce que des gencives saines ?

Mais la question est : comment reconnaître des gencives saines ? Les gencives sont communément appelées gencives. Tu peux reconnaître la santé de tes gencives à plusieurs choses :

    • Une couleur de gencive saine est rose clair
    • Tes gencives sont serrées et il y a peu d’écarts entre tes gencives et tes dents
    • Il saigne peu ou pas

Si tu ne reconnais pas ces caractéristiques, tes gencives peuvent s’enflammer avec le temps.

Quelle couleur ont des gencives saines ?

Comme mentionné ci-dessus, les gencives saines sont de couleur rose. Si tes gencives sont colorées en rouge foncé ou en rouge vif, il est plus pratique de prendre l’état de tes gencives un peu plus au sérieux. Tu peux chercher de l’aide en consultant un dentiste ou un hygiéniste dentaire, mais tu peux aussi chercher des conseils sur Internet ou utiliser les informations de cet article.

Méthodes pour améliorer la santé des gencives

Tu trouveras ci-dessous quelques méthodes citées sur la façon dont tu peux améliorer l’état de tes gencives !

Brasser tes dents pour garder tes gencives en bonne santé

Tout d’abord, il est crucial que tu te brosses les dents au moins deux fois par jour. Si tu ne le fais pas, la plaque dentaire s’accumule et tu peux avoir des gencives enflammées.

Nettoyage entre les dents

La plaque dentaire se trouve principalement entre tes dents, il est donc très important de garder ces zones propres ! Si tu utilises du fil dentaire tous les jours, tu as aussi moins de chances de contracter une gingivite.

Rincer avec un produit de rinçage antibactérien

Tu peux aussi choisir de nettoyer ta bouche avec un rince-bouche antibactérien après t’être brossé les dents. Ce remède tue les bactéries et rend tes gencives moins susceptibles de s’enflammer.

Utiliser un dentifrice renforçant les gencives

Un dentifrice renforçant les gencives permet à tes gencives de se rétablir plus rapidement et crée une couche supplémentaire qui peut protéger tes gencives de diverses bactéries.

Utiliser l’arrachage d’huile pour des gencives saines

L’extraction d’huile est une tradition ancienne en Inde. L’utilisation de cette huile garantit que tes gencives se renforcent et sont mieux protégées contre les envahisseurs qui provoquent l’inflammation de tes gencives. Mets l’huile dans une tasse de thé et tu ne sentiras aucun goût !

Bain de Bouche à l'huile

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Visiter ton dentiste

Il n’est pas du tout nécessaire de repousser tes visites chez le dentiste ! Le dentiste est là pour t’aider à évaluer l’état de tes dents comme le meilleur. Chez le dentiste, tu apprendras tout ce que tu dois ou peux faire pour faire passer tes gencives au niveau supérieur. Parce que : la santé de tes dents et de tes gencives est le numéro un !

Soins bucco-dentaires préventifs contre les maladies des gencives

Si tu souhaites aller moins souvent chez le dentiste à cause de tes gencives enflammées, la meilleure chose à faire est d’ajouter l’une des méthodes ci-dessus à ta routine. Rince-toi la bouche avec un produit de rinçage et utilise un dentifrice renforçant les gencives ou des comprimés dentifrices.

 

 

 

Questions fréquemment posées

Des gencives saines d'une couleur rose (clair). Il est important que tes gencives ne saignent pas pendant le brossage et qu'elles ne te gênent pas dans la vie quotidienne. Pour les personnes au teint légèrement plus foncé, les gencives peuvent être d'un rose un peu foncé !

Il y a plusieurs choses que tu peux faire pour donner un coup de pouce à tes gencives. Tu peux choisir d'utiliser du fil dentaire tous les jours, mais te brosser les dents avec une brosse à dents électrique et un dentifrice renforçant les gencives, ou prendre des comprimés pour gencives peut aussi faire la différence ! Le choix est le tien.