🍃 Natürliche Mundpflegeprodukte

🎄Jetzt von Weihnachtsrabatten profitieren

🚚 Kostenloser Versand ab €100

📦 Bestellt vor 23:00, Versand heute

Die besten Methoden zur Entfernung und Vorbeugung von Zahnstein

Erstellt: 30 August 2022 | Angepasst: 27 November 2023

Inhaltsübersicht

- Was ist Zahnstein?

- Zahnsteinentfernung

- Die Ursache von Zahnstein

- Symptome von Zahnstein

- 10 wissenschaftlich belegte Möglichkeiten zur Entfernung und Vorbeugung von Zahnstein

- Zahnsteinentfernung

1. Verwenden Sie einen Zahnsteinentferner

2. Zweimal tägliches Zähneputzen

3. Täglich Zahnseide benutzen

4. Mundwasser benutzen

- Zahnstein vorbeugen

5. Zuckerkonsum begrenzen

6. Mit dem Rauchen aufhören

7. Essen Sie gesunde Lebensmittel

8. Vermeiden Sie säurehaltige Getränke

9. Trinken Sie viel Wasser

10. Besuchen Sie regelmäßig Ihren Zahnarzt

- Kann man Zahnstein wegbürsten?

- Zahnstein entfernen lassen

- Die Auswirkungen von Zahnstein auf Ihre Mundgesundheit

Leiden Sie unter Zahnstein auf Ihren Zähnen? Das kann Ihr schönes Lächeln beeinträchtigen. Deshalb ist es wichtig, die Bildung von Zahnstein zu verhindern. Laut einer Studie der National Library of Medicine ist regelmäßige Mundhygiene zur Vorbeugung und Kontrolle von Zahnstein unerlässlich. 1 Wenn Sie jedoch Zahnstein in Ihrem Mund entdecken, gibt es verschiedene Möglichkeiten, ihn zu bekämpfen. In diesem Artikel stellen wir Ihnen 10 Möglichkeiten vor, wie Sie Zahnstein zu Hause entfernen können.

Was ist Zahnstein?

Zahnstein, auch Zahnstein genannt, ist eine harte, raue Ansammlung von verkalktem Zahnbelag, die sich auf den Zähnen bildet. Er bildet sich, wenn Plaque nicht rechtzeitig entfernt wird und sich verhärtet. Zahnstein kann zu verschiedenen Zahnproblemen führen, darunter Karies und Zahnfleischentzündung.

Zahnsteinentfernung

Zahnstein, auch Zahnstein genannt, bildet sich, wenn Plaque auf den Zähnen nicht rechtzeitig entfernt wird und sich verhärtet. Es ist wichtig, ihm vorzubeugen und ihn zu entfernen, da er zu lästigen Zahnproblemen wie Karies und Zahnfleischentzündung führen kann. In diesem Artikel stellen wir 10 Methoden zur Entfernung von Zahnstein vor. Aber denken Sie immer daran: Einige Methoden können zwar nützlich sein, aber sie ersetzen keine professionelle Reinigung. Wenden Sie sich immer an einen Zahnarzt, wenn Sie unter schwerwiegenden Zahnproblemen leiden oder unsicher sind, welches Verfahren für Ihre Situation das richtige ist.

Die Ursache von Zahnstein

Unzureichende Mundhygiene ist die Hauptursache für Zahnstein. Schlechtes Zähneputzen, falsche Zahnputztechniken und der Verzicht auf Zahnseide tragen zur Bildung von Zahnstein bei. Wird die Zahnseide nicht regelmäßig benutzt, können Nahrungspartikel zwischen den Zähnen zurückbleiben, was die Bildung von Zahnstein begünstigen kann. Zahnstein bildet sich, wenn Plaque, die sich ständig auf den Zähnen bildet, nicht regelmäßig und gründlich durch Bürsten und Zahnseide entfernt wird. Wenn Plaque nicht rechtzeitig entfernt wird, verkalkt sie zu Zahnstein.

Symptome von Zahnstein

Die Symptome von Zahnstein können unterschiedlich sein und umfassen:

Entfärbung der Zähne: Gelbe oder braune Flecken auf den Zähnen durch die Ansammlung von Zahnstein.
Zahnfleischerkrankungen: Gereiztes, rotes, geschwollenes oder blutendes Zahnfleisch, das ein Zeichen für eine durch Zahnstein verursachte Entzündung sein kann.
Zahnempfindlichkeit: Empfindlichkeit beim Essen oder Trinken von heißen, kalten oder süßen Substanzen.
Mieser Atem: Die Ansammlung von Bakterien durch Zahnstein kann zu anhaltendem Mundgeruch führen.

10 wissenschaftlich belegte Möglichkeiten zur Entfernung und Vorbeugung von Zahnstein

Zahnsteinentfernung

1. Verwenden Sie einen Zahnsteinentferner

Die Verwendung eines Zahnsteinentferners kann bei der Bekämpfung von Zahnstein, auch bekannt als Zahnsteinbildung, sehr hilfreich sein. Zahnsteinentferner sind spezielle Produkte, die den Aufbau von Zahnstein auf Ihren Zähnen verringern sollen.

Empfohlen Elektrischer Zahnsteinentferner

€46

Empfohlener Preis: €80

Entfernen Sie Zahnstein und Zahnverfärbungen
Fortschrittliche Ultraschalltechnologie
Integrierte LED-Beleuchtung

Vorübergehender 5% Rabatt mit Rabattcode Atem5

2. Zweimal tägliches Zähneputzen

Die American Dental Association (ADA) empfiehlt, zweimal am Tag mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta zu putzen, um Plaque und Zahnstein zu bekämpfen.

3. Täglich Zahnseide benutzen

Zahnseide hilft, Speisereste und Plaque zwischen den Zähnen und entlang des Zahnfleischsaums zu entfernen, also an Stellen, die die Zahnbürste nicht erreicht.

4. Mundwasser benutzen

Nach Angaben des National Institute of Dental and Craniofacial Research (NIDCR) kann eine antimikrobielle Mundspülung helfen, die Bakterien zu bekämpfen, die Plaque und Zahnstein verursachen. 2

Zahnstein vorbeugen

5. Zuckerkonsum begrenzen

Zucker ist einer der Hauptverursacher von Plaque und Zahnstein. Eine Einschränkung des Zuckerkonsums in der Ernährung kann helfen, Zahnstein zu bekämpfen.

6. Mit dem Rauchen aufhören

Rauchen erhöht Ihr Risiko für Zahnstein und Zahnfleischerkrankungen. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, können Sie den Zahnstein bekämpfen und Ihre Mundgesundheit insgesamt verbessern.

7. Essen Sie gesunde Lebensmittel

Kalziumreiche Lebensmittel wie Milchprodukte können dazu beitragen, Ihre Zähne vor Säureangriffen zu schützen, die zu Zahnstein führen können.

8. Vermeiden Sie säurehaltige Getränke

Säurehaltige Getränke wie Softdrinks und Fruchtsäfte können den Zahnschmelz angreifen, was die Bildung von Plaque und Zahnstein fördern kann.

9. Trinken Sie viel Wasser

Wasser spült Nahrungspartikel und Bakterien weg, die sonst zur Plaque- und Zahnsteinbildung beitragen würden.

10. Besuchen Sie regelmäßig Ihren Zahnarzt

Trotz Ihrer besten Bemühungen zu Hause ist es wichtig, dass Sie Ihren Zahnarzt regelmäßig für zusätzliche professionelle Reinigungen aufsuchen.

Kann man Zahnstein wegbürsten?

Es ist zwar nicht möglich, vorhandenen Zahnstein wegzubürsten, aber regelmäßiges und effektives Bürsten kann dazu beitragen, die Bildung von neuem Zahnstein zu verhindern. Am besten ist es, zweimal täglich mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta zu putzen, und zwar möglichst nach jeder Mahlzeit. 3 Zusätzlich zum Zähneputzen können tägliche Mundhygienemaßnahmen wie die Verwendung von Zahnseide und einer Mundspülung ebenfalls dazu beitragen, die Bildung von Zahnstein zu verringern.

Zahnstein entfernen lassen

Regelmäßige zahnärztliche Kontrolluntersuchungen und professionelle Zahnreinigungen sind für die Erhaltung der Mundgesundheit unerlässlich. Die oben genannten Methoden hingegen helfen, Zahnstein zu entfernen und Zahnstein vorzubeugen.

Die Auswirkungen von Zahnstein auf Ihre Mundgesundheit

Zahnstein ist nicht nur ein kosmetisches Problem. Er hat erhebliche Auswirkungen auf Ihre Mundgesundheit und macht deutlich, wie wichtig es ist, wirksame Produkte zur Vorbeugung und Entfernung zu verwenden. Zahnstein hat eine Reihe von negativen Auswirkungen auf die Gesundheit Ihres Mundes:

Zahnfleischentzündung (Gingivitis): Zahnstein am Zahnfleischrand reizt und stört das Zahnfleisch, was zu Blutungen, Schwellungen und Schmerzen führen kann.
Zahnverfärbungen: Die gelben oder braunen Flecken des Zahnsteins auf den Zähnen können Ihr Lächeln beeinträchtigen und Ihr Selbstvertrauen mindern.
Empfindlichkeit: Zahnstein kann die Empfindlichkeit der Zähne erhöhen, was das Essen oder Trinken unangenehm macht, besonders bei heißen, kalten oder süßen Substanzen.
Risiko des Zahnverlusts: Starke Zahnsteinablagerungen können zu Karies, Zahnverlust und anderen ernsthaften Zahnproblemen führen.

Um diese Probleme zu verhindern oder zu verringern, sind Mundpflegeprodukte unerlässlich.