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Zahnfleisch bürsten? Anleitung zum Zähneputzen für gesundes Zahnfleisch!

Zahnfleisch bürsten? Anleitung zum Zähneputzen für gesundes Zahnfleisch!

Erstellt: 7 Februar 2023 | Angepasst: 20 Februar 2024

Zahnfleischerkrankungen können eine ernsthafte Unannehmlichkeit darstellen und bedürfen der richtigen Aufmerksamkeit und Pflege. Fast jeder hat schon einmal entzündetes Zahnfleisch erlebt, das oft mit Blutungen einhergeht. Aber seien Sie beruhigt, blutendes Zahnfleisch erfordert tatsächlich besondere Pflege und Aufmerksamkeit, und es ist möglich, Ihr Zahnfleisch wieder gesund und strahlend zu machen.

Warum Zahnfleischputzen wichtig ist

Alles beginnt am Zahnfleischrand, der ein perfektes Versteck für Bakterien und Zahnbelag bietet. Diese unsichtbaren Eindringlinge können zu Zahnfleischentzündungen (Gingivitis) führen, mit Symptomen wie Mundgeruch, schmerzendem und blutendem Zahnfleisch. In schwereren Fällen kann es sogar zu einer Parodontitis kommen, die den Kieferknochen angreift und das Risiko eines Zahnverlusts erhöht. 1

Wie man das Zahnfleisch putzt

Eine wirksame Methode zur Vorbeugung von Zahnfleischerkrankungen ist das gründliche Bürsten des Zahnfleischsaums. Verwenden Sie dazu eine gute elektrische Zahnbürste mit einer sensitiven Einstellung, die mit weichen Borsten das Zahnfleisch schont. Setzen Sie den Bürstenkopf schräg auf den Zahn, so dass der Zahnfleischrand mit einbezogen wird. Führen Sie leichte, kreisende Bewegungen aus, um die Durchblutung anzuregen und die Regeneration des Zahnfleischs zu fördern.

Die Bedeutung der Zahnfleischpflege

Um Zahnfleischerkrankungen vorzubeugen, ist eine umfassende Zahnpflege unerlässlich. Putzen Sie alle Oberflächen, Ecken und Winkel Ihrer Zähne gründlich. Die zusätzliche Verwendung von Zahnseide und Zahnstochern ist notwendig, um auch die schwer zugänglichen Bereiche zwischen den Zähnen zu reinigen. Denn Bakterien nisten sich vor allem zwischen dem Zahnfleischrand und den Zähnen ein, wo sie sich gut verstecken können.

Bürstentrauma vermeiden

Entzündetes Zahnfleisch ist verständlicherweise empfindlich, aber vermeiden Sie ein “Bürstentrauma”. Gehen Sie sanft vor, drücken Sie beim Putzen nicht zu fest und verwenden Sie Zahnpasta für empfindliches Zahnfleisch. Achten Sie besonders auf den oberen Rand Ihres Zahnfleisches, wo sich oft Plaque ansammelt.

Putzanleitung für die Zahnfleischpflege

Befolgen Sie die folgenden Anweisungen zum Zähneputzen, um Ihr Zahnfleisch optimal zu pflegen:

  1. Wählen Sie eine weiche Nano-Zahnbürste oder eine elektrische Zahnbürste mit einer Empfindlichkeitsstufe.
  2. Positionieren Sie den Bürstenkopf schräg zum Zahn, so dass ein Teil der Borsten den Zahnfleischsaum bedeckt.
  3. Machen Sie leichte, kreisende Bewegungen, um den Zahnfleischrand sanft zu massieren.
  4. Beginnen Sie mit der Vorderseite Ihrer Zähne, reinigen Sie dann die Innenseite und schließen Sie mit den Kauflächen der Backenzähne ab.

Produkte für die Zahnfleischpflege

Entdecken Sie verschiedene Produkte, die zu einer optimalen Mundpflege und gesundem Zahnfleisch beitragen können. Stöbern Sie im Angebot von Zahnseide, elektrischen Zahnbürsten und sogar Wasserzahnseide für eine effektive Reinigung.

Wenn Sie diese einfachen, aber wirksamen Schritte befolgen, können Sie Ihr Zahnfleisch in Topform halten und ein strahlendes Lächeln genießen. Nehmen Sie sich Zeit für eine gute Mundpflege und investieren Sie in hochwertige Produkte von Fleeck, um das Beste für Ihr Zahnfleisch zu gewährleisten. Denn gesunde Zähne beginnen mit gesundem Zahnfleisch!

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Häufig gestellte Fragen

Dein Zahnfleisch sollte, genau wie deine Zähne, sauber gehalten werden. Das liegt daran, dass es Bakterien daran hindert, Entzündungen und Plaque zu verursachen. Der Zahnfleischrand ist besonders wichtig. Hier siedeln sich die Bakterien an.

Am besten ist es, sanft zu bürsten. Lege eine Nano-Zahnbürste oder eine elektrische Bürste auf den Rand deines Zahnfleisches. Das ist der Übergang vom Zahn zum Zahnfleisch. Mache sanfte Bürstenbewegungen. Bürste eine Stelle ein paar Sekunden lang, bevor du die nächste Stelle bürstest.

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