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Weiße Zunge? Die 10 Ursachen und Behandlung gegen Zungenbelag!

Weiße Zunge? Die 10 Ursachen und Behandlung gegen Zungenbelag!

Erstellt: 4 Mai 2022 | Angepasst: 19 Januar 2023

Welche Farbe hat Ihre Zunge, wenn Sie in den Spiegel schauen, ist sie mit einer weißen Schicht bedeckt? Die gesunde Zunge hat von Natur aus eine rosa Farbe. Ein weiße Zunge kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden und zu schlechtem Atem und fauligem Geschmack führen. Neben weißen Ablagerungen auf deiner Zunge kannst du auch unter weißen Ablagerungen auf deinen Zähnen leiden. Es ist wichtig, den Zungenbelag zu entfernen, um die Gesundheit Ihres Mundes zu verbessern. Im Folgenden erfahren Sie mehr über die Ursachen und Möglichkeiten zur Beseitigung weißer Ablagerungen.

Was ist Zungenbelag?

Ein weißer Belag auf der Zunge kann ein Zeichen für eine große Anzahl von Bakterien im Mund sein. Es kann ein Zeichen für verminderte Widerstandskraft, Vitaminmangel oder schlechte Zahnpflege sein. In den meisten Fällen ist die Ursache unschuldig. Wenn Sie die weiße Schicht regelmäßig entfernen, können Sie einen frischen Atem und gesunde Zähne erhalten.

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10x die Ursache für weiße Zunge

Ablagerungen auf der Zunge können verschiedene Ursachen haben, z. B. eine schlechte Ernährung, ein trockener Mund, ein geschwächtes Immunsystem, Müdigkeit oder Stress. Außerdem tragen die folgenden Faktoren zur Entstehung von Zungenflecken bei.

1.Aufbau der Zunge

Wenn du eine raue oder viele Rillen auf der Zunge hast, dann haben die Ablagerungen eine Chance, sich leicht festzusetzen.

2. Trockener Mund

Die Aufgabe des Speichels ist es, die Bakterien im Mund sozusagen wegzuspülen. Wenn eine Person wenig Speichel produziert, haben die Bakterien eine Chance, sich schneller festzusetzen.

3.Aggressive Inhaltsstoffe

Einige Mundpflegeprodukte wie Mundspülungen enthalten Alkohol, Natriumlaurylsulfat oder Chlorhexidin, die den Mund austrocknen und die Speichelproduktion verringern.

4.Schlechte Mundhygiene

HEs ist wichtig, deine Zähne täglich zu putzen, um Plaque zu verhindern. Wenn sie nicht entfernt werden, können sich weiße Beläge anhäufen und verschlimmern.

5.Erkältungen

Wenn du eine Erkältung hast, sind mehr Bakterien des Virus vorhanden, die einen Belag verursachen können

6. Pilzinfektion

Eine weitere Ursache kann eine Pilzinfektion sein. Dies wird durch den Hefepilz Candida Albicans verursacht. Diese Art von Hefe findet sich in fast jedem Menschen; wenn sie aus dem Gleichgewicht gerät, kann diese Hefe zu einer weißen Zunge führen.

7.Alkohol, Kaffee und Tabak

So gerne du auch rauchst und dein alkoholisches Lieblingsgetränk trinkst, beides führt zu Mundtrockenheit, die, wie du bereits über Mundtrockenheit gelesen hast, zu mehr Bakterien führt, die einen Belag verursachen können.

8. Entzündetes Zahnfleisch

Eine Zahnfleischentzündung wird auch als Parodontitis bezeichnet. Wenn du unter einer Entzündung im Mund leidest, befinden sich mehr Bakterien im Mund, die zu einem weißen Belag auf der Zunge führen können.

9. Ernährung

Zucker ist eine Quelle für Bakterien, die Plaque verursachen. Der Konsum von vielen zuckerhaltigen Getränken und Lebensmitteln kann eine Plaque-Schicht auf der Zunge verschlimmern.

10. Nebenwirkungen

Die Ablagerung kann eine Nebenwirkung der Einnahme von Medikamenten oder Antibiotika sein, lies die Packungsbeilage des Medikaments zu den Nebenwirkungen.

Was sagt die Farbe deiner Zunge über deine Gesundheit aus?

Die Farbe kann viel über deinen allgemeinen Gesundheitszustand aussagen. Du kannst unten mehr über die Farben Weiß, Rot, Gelb, Braun und Schwarz lesen.

Weiße Zunge

Eine weiß gefärbte Zunge wird durch eine große Anzahl von Bakterien im Mund verursacht. Diese Bakterien bilden eine weiße Schicht auf der Zunge und können die Ursache für schlechten Atem sein.

Rote Zunge

Eine gesunde Farbe ist rosa, wenn sie leuchtend rot wird, könnte das ein Zeichen für Verbrennungen oder einen Vitaminmangel sein. Wenn du unter schmerzhaften Schwellungen leidest, könnten diese durch eine Entzündung oder eine allergische Reaktion verursacht werden.

Gelbe Zunge

Eine gelb gefärbte Zunge ist üblich. Wenn du unter gelben Belägen leidest, befinden sich viele Bakterien in deinem Mund. Es ist wichtig, gelbe Ablagerungen wegzubürsten, denn sie können Mundprobleme wie Karies und Entzündungen verursachen.

Braune Zunge

Eine braune Färbung wird durch Bakterien verursacht, die ein braunes Pigment haben, außerdem kann sie auch durch übermäßigen Kaffee- und Teekonsum entstehen.

Schwarze Zunge

Eine schwarze Färbung ist nicht üblich, sie ist eine Folge schlechter Mundhygiene. Dabei sind so viele Bakterien und abgestorbene Zellen im Mund vorhanden, dass sich dieser Belag schwarz färbt.

Beste Mittel gegen eine weiße Zunge

Sie fragen sich, was Sie tun können, um weiße Ablagerungen auf der Zunge zu entfernen? Im Folgenden erfahren Sie mehr über die verschiedenen Hilfsmittel, mit denen Sie Ihre Zunge reinigen können

Entfernen weißer Beläge auf der weiße Zunge mit einem Zungenreiniger

Es gibt verschiedene Arten von Zungenreinigern, z. B. eine Zungenbürste und einen Zungenreiniger. Der Unterschied zwischen den beiden besteht darin, dass die Zungenbürste die Zunge reinigt und der Zungenreiniger es Ihnen ermöglicht, den weißen Belag von der Zunge zu schaben. Wenn Sie Ihre Zunge lieber mit einem Zungenreiniger säubern, wählen Sie eine Version aus rostfreiem Stahl, da diese antibakteriell und leicht zu reinigen ist.

Vorbeugung gegen weiße Zungen mit Mundwasser

Mundwasser spült den Mund sauber und beseitigt Bakterien im Mund, die sich auf der Zunge festsetzen und Mundgeruch verursachen können. Mundwasser kann zur Vorbeugung von Zungeninfektionen verwendet werden, und der beste Weg, diese zu entfernen, ist der Kauf eines Zungenreinigers.

Warum Sie Ihre Zahnbürste nicht benutzen sollten

Die Zahnbürste wird häufig zur Reinigung der Zunge verwendet, aber leider ist das Bürsten der Zunge mit einer Zahnbürste nicht effektiv, da die Zahnbürste den Zungenbelag nur hin- und herschiebt und nicht entfernen kann. Außerdem bleiben viele Bakterien in der Zahnbürste hängen und werden beim nächsten Putzen auf den Zähnen verteilt.

Die natürliche Farbe einer gesunden Zunge

Die natürliche Farbe einer gesunden Zunge ist rosa; sie kann in der Farbe variieren. Wenn die Zunge mit einer weißen Schicht bedeckt ist, spricht man von einem Zungenbelag. Dabei handelt es sich um eine Bakterienschicht, die sich auf der Zunge festgesetzt hat. Die Dicke dieser Ablagerung kann variieren. Eine weiße Zunge kann einen schlechten Geschmack im Mund und schlechten Atem verursachen. Es kann verschiedene Ursachen haben, die häufigste ist ein geringer Widerstand oder eine verminderte Speichelproduktion. Möchten Sie den weißen Belag auf Ihrer Zunge schnell loswerden? Bestellen Sie Ihren Zungenreiniger hier.

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Häufig gestellte Fragen

Der weiße Belag auf der Zunge kann auf eine große Anzahl von Bakterien im Mund hinweisen. Die Bakterien bilden einen weißen Belag auf der Zunge und können die Ursache für schlechten Atem sein.

Eine weiße Zunge kann verschiedene Ursachen haben. Zum Beispiel verminderte Abwehrkräfte, Vitaminmangel oder schlechte Zahnpflege. In den meisten Fällen ist die Ursache unschuldig.

Der weiße Belag auf der Zunge kann leicht mit einem Zungenreiniger oder einer Zungenbürste gereinigt werden, die die Bakterien auf der Zunge entfernen.