Empfindliche Zähne: Symptome, Ursachen und Lösungen

Inhaltsübersicht


• - Was sind empfindliche Zähne?
• - Ursache für empfindliche Zähne
• - Behandlungen für empfindliche Zähne
• - Vorbeugung von empfindlichen Zähnen
• - Empfindlichkeit reduzieren und beheben

Leidest du unter Reizen beim Essen oder Trinken von kalten, heißen, süßen oder sauren Lebensmitteln? Wenn ja, dann leidest du wahrscheinlich unter Zahnempfindlichkeit. Diesem Problem liegen mehrere Ursachen zugrunde, wobei refraktäres Zahnfleisch der Hauptfaktor ist. In diesem umfassenden Leitfaden besprechen wir alles über empfindliche Zähne, von den Ursachen und Symptomen bis hin zu den besten Behandlungen und Präventionsmaßnahmen

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Was sind empfindliche Zähne?

Zähne bestehen aus drei Schichten: dem starken Zahnschmelz, dem weicheren Dentin (Zahnbein) mit zahlreichen Kanälen und dem tiefsten Teil, der Zahnpulpa genannt wird. Wenn das weiche Dentin und seine Kanäle freigelegt werden, entsteht ein scharfer Reiz. Diese Kanäle sind direkt mit dem Zahnmark verbunden, so dass Auslöser wie heiße, kalte, saure oder süße Speisen unangenehme Empfindungen hervorrufen.

Ursache für empfindliche Zähne

Wenn du unter empfindlichen Zähnen leidest, spürst du oft ein kurzes und helles Kribbeln. Das passiert, wenn das weiche Dentin eines Zahns und die Kanäle darin freigelegt werden. Die Zähne fühlen sich empfindlich an, weil bestimmte Eigenschaften von Speisen und Getränken eine Reaktion in den tieferen Schichten der Zähne auslösen. Diese Reaktion kann verschiedene Ursachen haben, die im Folgenden kurz erläutert werden. 1

1. Zurückgezogenes Zahnfleisch:Die Hauptursache für Zahnempfindlichkeit ist zurückgezogenes Zahnfleisch, das das weiche Dentin eines Zahns freilegt und die winzigen Kanäle empfindlich auf kalte, heiße, süße oder saure Speisen oder Getränke reagieren lässt.
2. Zahnerosion verursacht Empfindlichkeit:Bestimmte Säuren in Nahrungsmitteln und Getränken greifen den Zahnschmelz an und dieser Prozess wird auch als Zahnerosion bezeichnet. Dies kann schließlich zu empfindlichen Zähnen führen.
3. Abnutzung des Zahnschmelzes:Der Zahnschmelz ist eine harte Schicht, aber er kann sich allmählich abnutzen und das darunter liegende Dentin freilegen, was zu Zahnempfindlichkeit führt.
4. Zähne zu stark putzen als Ursache für Zahnempfindlichkeit:Die Abnutzung des Zahnschmelzes kann durch bestimmte Lebensmittel oder Getränke, wie z.B. starke Säuren, aber auch durch die Art, wie du putzt, entstehen. Wenn du zu oft und kaum putzt, kann sich der Zahnschmelz schneller abnutzen. Auch das Zahnfleisch bildet sich auf diese Weise schneller zurück.
5. Löcher (Karies):Löcher in deinen Zähnen beeinträchtigen auch den Zahnschmelz und tiefere Strukturen, was zu Empfindlichkeit führt.
   

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6. Eingerissene Zähne:Eingerissene Zähne oder Backenzähne führen leicht zu freiliegendem Dentin, was die Empfindlichkeit von G begünstigt.
7. Knirschen mit den Zähnen:Knirschen mit den Zähnen kann aufgrund der hohen Kraft Abnutzung von Zahnfleisch und Zahnschmelz verursachen. Es geschieht oft unbewusst im Schlaf.
8. Zahnaufhellung:Bei der Zahnaufhellung werden Zahnschmelz und Zahnfleisch angegriffen, was zu Empfindlichkeit führen kann.
9. Übermäßiger Gebrauch von Mundwasser:Mundspülungen enthalten oft schädliche Substanzen, darunter Alkohol, die den Mund austrocknen und die Zähne schädigen können.
10. Zahnarztbesuch:Nach einem Zahnarztbesuch können deine Zähne noch empfindlicher sein. Wenn du weiterhin unter empfindlichen Zähnen leidest, ist es wichtig, den Zahnarzt zu besuchen, um die genaue Ursache herauszufinden und weitere Probleme zu verhindern.

Symptome für empfindliche Zähne

• Schmerzen bei kalten, heißen, süßen oder sauren Speisen oder Getränken.
• Schmerzen beim Zähneputzen oder bei der Verwendung von Zahnseide.
• Abnutzung des Zahnschmelzes.
• Ziehen des Zahnfleischs.

Behandlungen für empfindliche Zähne

• Zahnpasta für empfindliche Zähne: Sie enthält Inhaltsstoffe, die die Kanäle im Dentin versiegeln und die Empfindlichkeit verringern. Wähle eine nachweislich wirksame Zahnpasta.
• Weiche Zahnbürste: Vermeide es, zu hart zu putzen, um den Zahnschmelz zu schützen.
• Gute Mundhygiene:Bürste zweimal am Tag, benutze Zahnseide und spüle mit Mundwasser.
• Entferne Plaque gründlich.
• Besuch beim Zahnarzt: Der Zahnarzt kann die Ursache feststellen und behandeln, z.B. mit Füllungen, Wurzelbehandlungen oder Zahnreinigung. Bei komplexen Problemen ist professionelle Hilfe unerlässlich.

Vorbeugung von empfindlichen Zähnen

• Begrenzt Säuren und Zucker: Schütze deinen Zahnschmelz, indem du deine Ernährung anpasst.
• Gute Mundhygiene: Bürste zweimal am Tag, benutze Zahnseide und spüle mit Mundwasser.
• Prävention von Plaque und Zahnfleischerkrankungen.
• Regelmäßige Zahnarztbesuche: Lass deine Zähne kontrollieren und professionell reinigen. Früherkennung und Prävention sind wichtig.
• Verwendest Fleeck Produkte: Schütze deine Zähne mit unserer präventiven Mundpflege.

Empfindlichkeit reduzieren und beheben

Um Empfindlichkeit zu reduzieren, ist die richtige Mundpflege entscheidend. Unser umfangreiches Angebot an Mundpflegeprodukten bietet Lösungen. Wähle zum Beispiel aus Bambus- oder elektrischen Zahnbürsten, Zahnsteinentfernern, Wasserzahnseide oder Zahnpastatabletten, um die Abnutzung des Zahnschmelzes zu verhindern. Befolge außerdem die folgenden Tipps:

• Putz nicht zu oft und nicht zu fest.
• Warte nach dem Konsum von Säuren mindestens eine Stunde mit dem Zähneputzen.
• Verwendet fluoridhaltige Zahnpasta.
• Kaue zuckerfreien Kaugummi, um den Speichelfluss anzuregen.

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Vertraute Quelle

• 1. Davari A, Ataei E, Assarzadeh H. Dentin hypersensitivity: etiology, diagnosis and treatment; a literature review. J Dent (Shiraz). 2013 Sep;14(3):136-45. PMID: 24724135; PMCID: PMC3927677.

  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3927677/

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Geschrieben von

Kim Schouten

In den letzten Jahren hat sie in verschiedenen Bereichen an der Verbesserung der Mundpflege für Jung und Alt gearbeitet. Die Mundpflege ist ein wesentlicher Bestandteil der täglichen Pflege. Denn eine gute Mundpflege ist nicht nur für den Mund wichtig, sondern auch für die allgemeine Gesundheit. Es ist daher sehr wichtig, das Bewusstsein dafür zu schärfen und Wissen darüber zu vermitteln.