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Alkohol vs. alkoholfreie Mundspülung: Was ist der Unterschied?

Alkohol vs. alkoholfreie Mundspülung: Was ist der Unterschied?

Erstellt: 17 Januar 2023 | Angepasst: 9 Januar 2024

Zweimal tägliches Zähneputzen ist etwas, was die meisten Menschen tun. Und wenn es nach dem Zahnarzt geht, verwenden wir Zahnseide auch täglich Zahnseide und fügen unserer Routine eine Mundspülung hinzu, um unseren Mund länger sauber zu halten, mit dem zusätzlichen Vorteil eines länger frischen Atems. Doch nicht jeder ist ein Fan von Mundwasser, manche verzichten sogar darauf, weil sie das Brennen in alkoholhaltigen Mundspülungen nicht mögen. Heutzutage gibt es auch alkoholfreies Mundwasser auf dem Markt, aber funktioniert es genauso gut oder sogar besser?

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Auswahl des richtigen Mundwassers: Alkoholisch oder alkoholfrei

Mundwasser ist ein wichtiges Hilfsmittel, um Speisereste und Ablagerungen aus schwer zugänglichen Stellen im Mund zu entfernen und gleichzeitig schädliche Bakterien zu reduzieren. Alkohol, ein häufiger Bestandteil bestimmter Mundspülungen, kann jedoch abrasiv wirken. Eine Mundspülung auf Alkoholbasis ist vielleicht nicht die beste Wahl, da sie nützliche Bakterien zerstören und das Mundgewebe austrocknen kann. Glücklicherweise bieten alkoholfreie Alternativen, wie Ölziehen, eine praktikable Lösung, die effektiv reinigt und erfrischt, ohne das natürliche Gleichgewicht der Mundflora zu stören. 1

Das Für und Wider von Mundwasser auf Alkoholbasis

In der Vergangenheit haben viele Zahnärzte Mundspülungen auf Alkoholbasis empfohlen. Während die kurzfristige Anwendung nicht unbedingt schädlich ist, scheinen die langfristigen Vorteile von alkoholfreien Alternativen vielversprechender zu sein. Warum sollte man sich für etwas entscheiden, das möglicherweise mehr schadet als nützt, wenn es bessere Alternativen gibt?

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Die Rolle von Alkohol in Mundwasserformulierungen verstehen

Die Hersteller fügen Mundspülungen aus Kostengründen häufig Alkohol bei, aber die tatsächliche Wirkung steht möglicherweise nicht im Einklang mit einer wirksamen Mundpflege. Alkohol kann die Verteilung bestimmter Inhaltsstoffe unterstützen und so für ein erfrischendes Gefühl sorgen, aber er trägt nicht unbedingt zur Bekämpfung schädlicher Bakterien bei. Außerdem neigt er dazu, den Mund auszutrocknen, was zu Unbehagen führt.

Die Nachteile von Mundspülungen auf Alkoholbasis

Die austrocknende Wirkung des Alkohols verringert die Speichelproduktion, was zu schlechtem Atem führen und das schnelle Wachstum von Bakterien, einschließlich Candida-Infektionen, fördern kann. Außerdem wirkt sich Alkohol negativ auf die Mundschleimhäute aus, was zu Unwohlsein und möglichen Langzeitschäden führt.

Auswahl des idealen alkoholfreien Mundwassers für frischen Atem

Die Wahl des perfekten Mundwassers ist für jeden Menschen unterschiedlich. Zum Glück gibt es eine Reihe von Mundspülungen mit 0 % Alkohol. Entscheiden Sie sich für eine Mundspülung mit Aktivsauerstoff, Aloe Vera und Zinklactat, um Bakterien wirksam zu bekämpfen, ohne die Nachteile von Alkohol in Kauf nehmen zu müssen. Alternativ können Sie auch Ölziehen oder Zahnseide verwenden, wie z. B. Fleeck, eine zuverlässige Marke, die für ihre umfassende Erfahrung mit Zahnseide und die Vorteile der Zahnpflege bekannt ist.

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Vertraute Quelle

  • 1. Peng TR, Cheng HY, Wu TW, Ng BK. Effectiveness of Oil Pulling for Improving Oral Health: A Meta-Analysis. Healthcare (Basel). 2022 Oct 11;10(10):1991. doi: 10.3390/healthcare10101991. PMID: 36292438; PMCID: PMC9602184.

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9602184/

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Häufig gestellte Fragen

Welches alkoholfreie Mundwasser am besten ist, hängt zum Teil von deinen Vorlieben und Bedürfnissen ab. Egal, ob du mit einer alkoholfreien Mundspülung spülst oder Ölziehen machst, es reizt deinen Mund weniger als Mundspülungen mit Alkohol.

Alkohol ist ein hervorragendes Reinigungsmittel und relativ billig. Es ist also ideal für Mundspülungen! Es wird auch verwendet, um Eukalyptus in Mundwasser einzubauen, zwei Inhaltsstoffe, die sich zwar frisch anfühlen, aber tatsächlich gegen Bakterien wirken, die schlechten Atem verursachen.

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