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Die Auswirkungen von Rauchen und Dampfen auf deine Zähne!

Die Auswirkungen von Rauchen und Dampfen auf deine Zähne!

Erstellt: 19 September 2022 | Angepasst: 28 März 2024

Rauchst du und bist du neugierig, welche Auswirkungen das Rauchen auf deine Zähne hat? Jeder weiß inzwischen, dass Rauchen schlecht für die Gesundheit ist, aber viel weniger bekannt sind die Auswirkungen des Rauchens auf deine Zähne. Abgesehen davon, dass Rauchen deine Zähne nicht gerade schöner macht, kann Rauchen auch zu zurückgezogenem Zahnfleisch, Entzündungen des Zahnfleisches, Karies und sogar lockeren Zähnen führen. In diesem Blog gehen wir auf die Auswirkungen des Rauchens auf deine Zähne ein.

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Auswirkungen des Rauchens auf deine Zähne

Rauchen ist vielleicht die Gesundheitsgefahr, über die am meisten gesprochen wird, und das zu Recht. Die schädlichen Auswirkungen des Tabaks gehen jedoch über deine körperliche Gesundheit hinaus; Rauchen hat auch einen erheblichen Einfluss auf die Gesundheit deiner Zähne. Im Folgenden erfährst du, wie sich das Rauchen auf deine Zähne und dein Zahnfleisch auswirkt und welche Maßnahmen du ergreifen kannst, um den Schaden zu begrenzen.

Mehr Zahnbelag und Bakterien

Zahnbelag ist der Verursacher von Zahnfleischerkrankungen. Zahnbelag besteht aus Bakterien und bildet sich nicht nur auf deinen Zähnen, sondern auch zwischen ihnen und am Übergang vom Zahn zum Zahnfleisch. Menschen, die rauchen, haben mehr Zahnbelag und Zahnstein (verhärtete Plaque) als Menschen, die nicht rauchen. Raucherinnen und Raucher haben daher mehr Zahnfleischentzündungen, die oft schwerwiegender sind. Wenn dein Zahnfleisch entzündet ist, fühlt es sich schmerzhaft an und blutet schnell, wenn du putzt. Das Anfangsstadium von entzündetem Zahnfleisch nennt man Gingivitis, in fortgeschrittenen Stadien Parodontitis.

Versteckte Zahnfleischentzündung durch Rauchen

Nikotin verengt die Blutgefäße in deinem Zahnfleisch, so dass die Symptome einer Zahnfleischentzündung nicht immer bemerkt werden. Infolgedessen kann sich eine solche Entzündung ausbreiten und auch den Kieferknochen angreifen. Deshalb ist es wichtig, dass du Plaque und Zahnstein regelmäßig von deinem Zahnarzt oder deiner Zahnhygienikerin entfernen lässt. Und für diejenigen, die nicht zum Zahnarzt gehen können oder wollen, gibt es auch Zahnsteinentferner für den Hausgebrauch auf dem Markt.

Zahnfäule und Karies

Zahnbelag verursacht nicht nur Zahnfleischentzündungen, er kann auch Karies verursachen. Zahnbelag besteht zu 70% aus Bakterien, die Karies verursachen können, und bei Menschen, die rauchen, ist die Zusammensetzung der Bakterienzahl oft höher.

Auswirkungen von Rauchen und Dampfen auf deine Zähne

Lockere Zähne

Rauchen verursacht auch schlechte Zähne. Eine Auswirkung des Rauchens ist nämlich, dass Zahnfleischerkrankungen weniger schnell heilen und der Kieferknochen zu schrumpfen beginnen kann. Deshalb verlieren Raucherinnen und Raucher eher Zähne, die ersetzt werden müssen. Das kann mit einem Implantat geschehen, auf das später eine Krone oder eine Prothese gesetzt wird. Aber bevor das geschehen kann, muss das Implantat erst einmal gut in den Knochen einwachsen. Rauchen kann die Wundheilung beeinträchtigen. Das Einheilen eines solchen Implantats bereitet Rauchern daher oft Probleme.

Zahnverfärbung durch Rauchen

Eine weitere Folge des Rauchens ist die Verfärbung deiner Zähne. Nun, niemand hat von Natur aus schneeweiße Zähne, aber bei Rauchern sieht man oft gelbliche, braune oder sogar schwarze Verfärbungen oder Flecken auf den Zähnen, die sogenannten Raucherzähne. 1 Du bekommst diese Verfärbungen auch, wenn du Kaffee, Tee oder Wein trinkst, aber Verfärbungen, die durch Rauchen verursacht werden, sind schwieriger zu entfernen. Wenn du älter wirst, ist es ein natürlicher Prozess, dass sich deine Zähne ein wenig verfärben, aber wenn du rauchst, beschleunigst du das.

Auswirkungen des Dampfens auf deine Mundgesundheit

Dampfen kann zu ähnlichen Zahnproblemen wie Rauchen führen, z.B. zu Zahnfleischentzündungen, Karies und Zahnverfärbungen. Mit dem Dampfen aufzuhören und eine gute Mundhygiene zu betreiben, ist wichtig, um Zahnschäden zu vermeiden.

Hör auf zu rauchen und zu dampfen für einen gesünderen Mund

Mit dem Rauchen aufzuhören ist der ultimative Schritt, um die Schäden zu stoppen und deine Zähne zu schützen. Bis dahin musst du als Raucher neben der zusätzlichen Pflege durch deinen Zahnarzt und deine Zahnhygienikerin besonders auf die tägliche Mundhygiene achten. Der beste Weg, um Zahnfleischentzündungen, Karies und Zahnfäule vorzubeugen, ist, richtig zu putzen. Dazu kannst du langlebige Bambuszahnbürsten, elektrische Zahnbürsten oder Zahnpastatabletten verwenden. Da sich Nikotinablagerungen oft in den Zahnzwischenräumen festsetzen, solltest du mindestens einmal am Tag Zahnseide mit Zahnseide oder einem Wasserflosser benutzen. Um Flecken von deinen Zähnen zu entfernen, kannst du Ölziehen anwenden. Vergiss bei der Mundhygiene nicht, einen Zungenreiniger zu benutzen, da sich viele Bakterien auf der Rückseite der Zunge entwickeln.

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Häufig gestellte Fragen

Da können wir uns kurz fassen: Ja, Rauchen verursacht schlechte Zähne und wirkt sich nachteilig auf deine Mundgesundheit aus. Raucherinnen und Raucher haben daher eher Zahn- und Zahnprobleme als Menschen, die nicht rauchen.

Rauchen führt nicht nur zu einer Verfärbung deiner Zähne. Sie kann zu Entzündungen des Zahnfleisches führen, Karies verursachen und sogar dazu führen, dass sich die Zähne lockern und du sie verlieren kannst.

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